பொது மருத்துவம்

ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிகமான உடல் பிரச்சனைகள் வரும். அதுவும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் ஆரோக்கியமாக வாழ வேண்டும் என்று ஆசைப்பட்டாலும் உடல் உபாதைகள் வந்து விடும். மாதவிலக்கு பிரச்சனைகள் ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிலக்கிற்கு முன்...

அனைத்துத் துறைகளிலும் ஆண்களுக்கு நிகராக முத்திரை பதித்து வரும் இன்றைய இளம்பெண்களுக்கு ஒரு சவாலாக இருப்பது இதயத் தாக்குதல்தான்! நாம் இளமையாக இருக்கிறோம்… உடல் நலத்தோடு இருக்கிறோம்… இதற்கு மேல் ஒரு பெண்ணாகவும்...

கால்களையும், பாதங்களையும் சுத்தமாக பராமரித்தால், உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நடக்கும் போது முழுப் பாதத்தையும் தரையில் பதியும்படி வைத்து அழுத்தமாக ஊன்றி நடக்க வேண்டும். அப்படி செய்தால் கால்களில் நன்றாக ரத்த ஓட்டம்...

திடீரென வயிற்று வலி, வாய்வு, வீக்கம் உப்புசம், நெஞ்செரிச்சல் என பல தருணங்களில் ஜீரண சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் மருத்துவர்களுக்கு வராதா? அவர்களும் மனிதர்கள்தானே என நமக்கு சந்தேகம் தோன்றும். மருத்துவர்கள் இந்த மாதிரியான...

தேன் இயற்கை அளித்த, இல்லந்தோறும் இருக்க வேண்டிய தேன் உணவு. எழுபது வகையான உடலுக்கு ஏற்ற சத்துகளும், வைட்டமின்களும் தேனில் உண்டு. தேனில் உள்ள சத்துக்கள் சீரான பாதை யில் சுலபமாக கிரகிக்கப்பட்டு விடுகிறது....

தலைவலி என்றவுடனே, தைலம் தேய்த்துக் கொண்டு கொஞ்ச நேரம் தூங்கி எழுந்துவிட்டு, வழக்கமான வேலைகளைத் தொடர ஆரம்பித்துவிடுகிறோம். அது முற்றிலும் தவறான ஒன்று. ஒற்றைத் தலைவலி சில நேரங்களில் உங்களைப் பாடாய்படுத்தும். அதை சாதாரணமான...

கோடைக் காலத்தில் சூரிய வெப்பத்தின் காரணமாக ஏற்படும் அபாய நோய்களில் முதன்மை இடம் வகிப்பது இந்த வெப்ப மயக்கம். அதிகமாக, வெயிலில் வேலை செய்பவர்களுக்கு இந்த வெப்ப மயக்கம் ஏற்படுகிறது. பலரும் இதை சாதாரண...

பாலியல் தொடர்பான பல்வேறு விஷயங்களையும், எந்த மாதிரி தருணத்தில், எத்தகைய சூழ்நிலையில் பாலுறவை வைத்துக் கொள்ளலாம் என்பது பற்றியெல்லாம் பார்த்து வருகிறோம். இந்தப் பகுதியில் பால்வினை நோய் அல்லது எஸ்டிடி (STDs - Sexually...

மிகவும் சூடாக டீ குடிப்பதால் உணவுக்குழாய் கேன்சர் வரும் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கிறது’ என்று இந்திய மருத்துவ நிபுணர்கள் மேற்கொண்ட ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.” காபி, டீ மற்றும் சில வகை பானங்களை சூடாக சாப்பிடுவதை...

பிரா போடுவது நல்லதா, பிரா போடாமல் இருப்பது நல்லதா? இந்த கேள்வி பல பெண்களுக்கு எழும். இதற்கு மருத்துவர்கள் அளித்துள்ள விளக்கத்தை பார்ப்போம். பிரா உடலுக்கு நல்லது தானா என்று கேட்கும் இந்த...