நீங்கள் அதிக நேரம் தூங்கினால் ஆபத்து

பொது மருத்துவம்:அதிக நேரம் தூங்குவதும், குறைந்த நேரம் தூங்குவதும் இதய நோய் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. தினமும் இரவு ஆறு மணி முதல் எட்டு மணி வரை தூங்கவேண்டும்....

அதிகநேரம் தூங்கினால் ஆபத்து! அதிர்ச்சி தகவல்

இரவில் 8 மணி நேரத்துக்கு மேல் தூங்குபவர்களுக்கு இருதய நோய் வரக்கூடும் என்ற அதிர்ச்சி தகவல் ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. மனிதன் குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு 8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். இல்லையேல் உடல்...

இறுக்கமாக ஜீன்ஸ் அணியும் பெண்களுக்கு வருகிறது புதிய ஆபத்து

ஜீன்ஸ் அணிந்தால் திருநங்கை குணமுடைய குழந்தை பிறக்கும் என்று ஒரு பேராசிரியர் கூறியது சர்ச்சையைக் கிளப்பியுள்ளது. ரஜித் குமார் என்பவர் கேரள மாநிலம் கல்லடியில் உள்ள கல்லூரியில் பேராசிரியராக பணியாற்றி வருகிறார். இவர் நிகழ்ச்சி ஒன்றில்...

பெண்களே உங்கள் பொடுகு 3நாட்களில் போக்கும் இலகுவான டிப்ஸ்

பெண்கள் அழகு குறிப்பு:தற் காலத்தில் நிறைய பேருக்கு தலையில் பொடுகு வருவது பெரிய தலை இடியாக மாறி உள்ளது..இந்த பொடுகு தொல்லையால் நீண்ட காலமாக அவதிப்படுவோருக்காக இந்த பதிவை எழுதியுள்ளோம்.. தலையில் இருப்பது பொடுகுதானே...

உங்களுக்கு அல்சர் நோய் உள்ளதா ?இதோ முழுமையான மருத்துவம்

பணத்தினை நோக்கி ஓடுகின்ற அவசரமான வாழ்கையில் நாம் சாப்பிடுவதை சில நேரங்களில் தவிர்த்து விடுகின்றோம்.வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் அல்சர்(ulcer) தொல்லையால் அவதிபடுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து விட்டது.இன்று நிறைய பேருக்கு இருக்கும் பிரச்சினை அல்சர்.அதாவது...

உங்கள் தூக்கம் பற்றி அறியாத பத்து மருத்துவ தகவல்

பொது மருத்துவ குறிப்பு:இன்று நம்மில் பலர் தூக்கத்தினை தொலைத்து விட்டனர் என்று கூறலாம்.ஒரு மனிதன் கட்டாயமாக 8மணி நேரம் தூங்க வேண்டும் என பரிந்துரை செய்யப்பட்டுள்ளது.ஆனால் நம்மில் எத்தனை பேர் ஒரு நாளைக்கு...

45வயது கடந்த பெண்களின் அந்த கால பிரச்சனைகள்

பெண்கள் மருத்துவம்:ஒவ்வொரு பெண்ணும் கடந்து செல்லவேண்டிய ஸ்டேஜ் என்பதால், இதன் அசௌகரியங்களைத் தாங்கிக் கொண்டு தான் ஆக வேண்டும். 45 வயதைக் கடந்த பெண்கள் டி.என்.சி செய்து கொள்வது நல்லது. அந்த உதிரப்...

உங்களுக்கு சிறுநீர் வெளியேறுதல் இப்படி இருந்தால் அலட்சியம் வேண்டாம்

பொது மருத்துவம்:சிறுநீர் கழிக்கும் போது அல்லது கழித்த பின்னர் உண்டாகும் எரிச்சலால் பலர் அவதிக்குள்ளாகின்றனர். இதன் காரணமாக அவர்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியாத ஒரு நிலை உண்டாகிறது. அவ்வாறு சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய...

நீங்கள் அதிகாலையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உண்டாகும் நன்மைகள்

பொது மருத்துவம்:தண்ணீரின் மகத்துவம் உலகுக்கு விளக்க தேவையில்லை. ஆரோக்கியமான உடலுக்கு தண்ணீர் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. காலையில் எழுந்ததும் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடித்தால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் ஏராளம். காலை எழுந்ததும் முதலில்...

பெண்களுக்கு 40 வயதில் ஏற்படும் சலிப்பும்.. சபலமும்..

வாழ்க்கை உறவு:‘இருபத்தைந்து வயதில் திருமணமாகி - முப்பது வயதுக்குள் குழந்தை பெற்ற பெண்கள் - நாற்பது வயதுக்குள் இல்லற வாழ்க்கையில் பக்குவமிக்கவர்களாக மணதொத்த தம்பதிகளாக வாழ்வார்கள்’ என்ற கணிப்பு சில நேரங்களில் தவறாகிவிடுகிறது....