உங்கள் பற்களில் மஞ்சள் கறை படிந்து இருக்கிறதா? போக்க வழி

பொது மருத்துவம்:ஒவ்வொருவரது கனவும் மற்றவர்கள் முன்னிலையில் அழகாக சிரிக்க வேண்டும் என்பதே. ஆனால் பலருக்கு அவர்களது மஞ்சள் நிற பற்களால் மற்றவர்கள் முன்னிலையில் சிரிப்பதை தவிர்த்து விடுகிறார்கள். பற்கள் மஞ்சள் நிறமடைவது புகைப்பழக்கம் உள்ளவர்களிடன் மட்டுமன்றி...

பெண்கள் கவனிக்காமல் விடும் ஆபத்தான நோய்கள்

பெண்கள் பொதுமருத்துவ தகவல் :காய்ச்சலோ வயிற்றுக்கோளாறோ கவலைக்குரிய ஒரு பெரிய பிரச்சனை இல்லை என்றாலும், சில அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் ஏதோ சரி இல்லை என்பதைத் தெரிவிக்கக் கூடியதாக இருக்கலாம். அது போன்ற...

பெண்களுக்கு உண்டாகும் பித்தப்பை கல் உருவாக காரணம்

பொதுமருத்துவம்:இன்றைய தலைமுறையில் குறிப்பாக பெண்கள் பலர், பித்தப் பையிலே கல் இருக்கு, டாக்டர் ஆபரேஷன் பண்ணணும்னு சொல்றாரு என்று என்னவோ சர்வ சாதாரணமாக சொல்ல கேட்டிருப்போம். என்னவோ வயிற்றுக்குள் 'வைர கல்' வைத்துள்ளதை...

ஆண்களின் ஆண்மை அதிகரிக்கவும், மலச்சிக்கலை போக்கும்

பொது மருத்துவம்:எண்ணற்ற நன்மைகளை தரும் உலர் திராட்சை ஆண்மையை அதிகரிக்கவும், மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை போக்கவும் பெரிதும் உதவுகிறது. ஆண்மையை அதிகரிக்கும், மலச்சிக்கலை போக்கும் உலர் திராட்சை கடைகளில் எளிதாக, மிகக்குறைந்த விலைக்கே கிடைக்க கூடிய உலர்...

அதிகபடியான வாய் துர்நாற்றத்தை போக்க செய்யவேண்டியது

மருத்துவ தகவல்:துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க என்னதான் இரவில் பற்களை துலக்கிவிட்டு படுத்தாலும் காலையில் வாய்நாற்றம் போன பாடில்லை. 90% மக்களின் வாய் காலையில் கடுமையான துர்நாற்றத்துடன் இருக்கும். இதற்கு ஒருசில காரணங்கள் உண்டு. அதில் உண்ணும்...

நீங்கள் சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா?

மருத்துவ குறிப்புக்கள்:சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது. குடித்தால் உடலில் சத்துகள் ஒட்டாது என்பது பலரின் அறிவுரை. சாப்பிடும்போது தண்ணீர் குடிக்கலாமா, கூடாதா? என்று பலருக்கும் சந்தேகம் உள்ளது. இன்று இது குறித்து விரிவாக...

பெண்களின் மாதவிடாய் வலியை போக்கும் எளிய வழிகள்

மாதந்தோறும் பெண்கள் அனைவரும் தீராத மாதவிடாய் தொந்தரவுகளால் அவதிப்படுவர். பெண்களுக்கு கருமுட்டை உருவாகும் போது ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் ஏற்படுகின்றது. மாதவிடாயின் போது பெண்களின் கர்ப்பப்பையை சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுக்கமாகிவிடுகிறது. இதனால் வயிற்று வலி,...

மலச்சிக்கலை போக்க இஞ்சியை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்

மனிதனுக்கு ஏற்படும் மிக முக்கியமான சிக்கல்கள் இரண்டு. ஒன்று மனச்சிக்கல். மற்றொருன்று மலச்சிக்கல். மனச்சிக்கலை தீர்க்கதான் படாதபாடு படணும். ஆனால், மலச்சிக்கலை இந்த வைத்திய முறையை கொண்டு எளிதில் தீர்க்கலாம். மலச்சிக்கல் பிரச்சனை முற்றிய நிலையில்...

சிவப்பு மிளகாய் சாப்பிடல் உண்டாகும் நன்மைகள் தெரியுமா?

பொது மருத்துவம்:சிவப்பு மிளகாய் காரமானதும் அணைவருக்கும் நன்கறிந்த சிறந்த சுவையூட்டியாகவும் இருப்பதுடன் பல மருத்துவ குணங்களையும் தன்னகத்தே கொண்டுள்ளது. சிவப்பு மிளகாய் பழ வகை தாவரம். இவை மத்திய அமெரிக்கா நாட்டையே பிறப்பிடமாகவும்...

அடிக்கடி வரும் வாயுத் தொல்லையை போக செய்யவேண்டியது

பொது மருத்துவம்:வாயுத் கோளாறு இருப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி மற்றும் செரிமானக்கோளாறு ஏற்படுவதுண்டு. இதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைவது நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும்போது, நீர் குடிக்கும்போது அதிகமான காற்றையும் சேர்த்து விழுங்கிவிடுவது. அதே போல...

உறவு-காதல்