ஆண்களே உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்த முடியாமல் அவதிப்படுபவர்கள்

பொது மருத்துவம்:பழத்திலேயே முதன்மையானது விளாம்பழம்தான் என அகத்தியர் கூறியுள்ளார்,ஏனெனில் விளாம்பழம் மிக மலிவாகக் கிடைக்கக்கூடியது ஆனால் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளமானவை கொண்டது. விளாம்பழம் பல வியாதிகளை குணப்படுத்தும் சிறந்த பழமாகும். இதில் இரும்பு...

பெண்களுக்கு இயற்கையாக நேரும் மாதவிடாய்யை தள்ளிப் போடுவதால் உண்டாகும் பிரச்சனைகள்

பொது மருத்துவம்:கோயில்களுக்கு செல்வது, பூஜை செய்வது என்று கூறி இயற்கையாக நேரும் மாதவிடாய்யை பெண்கள் பலர் தள்ளி போடுகின்றனர். கோயிலுக்கு செல்ல வேண்டும், வீட்டில் விஷேச நாட்களில் பூஜை செய்ய வேண்டும் என்று பல...

பொது இடங்களில் வரும் வாயுத் தொல்லையை போக்கும் வைத்தியம்

பொதுவான மருத்துவம்:வாயுத் கோளாறு இருப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி மற்றும் செரிமானக்கோளாறு ஏற்படுவதுண்டு. இதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைவது நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும்போது, நீர் குடிக்கும்போது அதிகமான காற்றையும் சேர்த்து விழுங்கிவிடுவது. அதே போல...

வைன் குடிப்பது உடலுக்கு நல்லதா? கேடா ?

பொது மருத்துவம்:தினமும் வைன் குடிப்பது நல்லதென மேல் நாட்டவர்கள் பலரும் நம்புகிறார்கள். பெரும்பாலானவர்கள் கடைப்பிடிக்கவும் செய்கிறார்கள். உண்மையில் வைனின் மருத்துவ பயன்கள் பற்றி பல ஆய்வுகளும் செய்யப்பட்டுள்ளன. திராட்சை ரசம் எனப்படும் இது புற்றுநோய்கள்...

கலியாணத்துக்கு முன்னர் பெண்களை ஊஞ்சலாட சொல்வது எதற்காக தெரியுமா ??

பொது மருத்துவ தகவல்:வீட்டில் இருக்கும் உபகரணங்களிலே பெண்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தரக் கூடியது ஊஞ்சல்தான்.ஆனால் இப்போது இந்த பழக்கம் வெகுவாககுறைந்து விட்டது..முன்பெல்லாம் ஊருக்கு வெளியே ஆலமரத்தில் ஊஞ்சல் கட்டி பெண்கள் மகிழ்ச்சியாக ஆடினார்கள்....

நீங்கள் மதிய நேரத்தில் உறக்கம் காண்பவரா?

மருத்துவ தகவல்:நிறைய பேர் மத்தியானம் ஆனதுமே கண்கள் சுழற்றி தூக்கம் போடுவார்கள். அரை மணி நேர தூக்கம் என்றால் பாதகமில்லை. ஆனல் 40 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக தூங்கக் கூடாது என ஆராய்ச்சியாளர்கள்...

நண்டு பாலியல் ஆர்வத்தை தூண்டிவிட நிஜமாகவே உதவுகிறதா?

பொது மருத்துவம்:கடல் உணவுகளில் பெரும்பாலானவர்கள் விரும்பி உண்ணும் ஒரு வகை உணவு நண்டு. இது மிகவும் சுவை மிகுந்த உணவாக இருப்பதுடன், நண்டில், அத்தியாவசிய கொழுப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் கனிமங்கள் அதிக அளவில்...

நாம் தினமும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை

பொது மருத்துவம்:மனிதனின் அன்றாட செயல்பாடுகளுள் ஒன்று சிறுநீர் கழிப்பது. ஆனால் நம்மில் பலரும் சிறுநீர் கழிப்பது பற்றி அதிகம் யோசிக்கமாட்டோம். ஆனால் மனிதன் சிறுநீர் கழிப்பது என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. சிறுநீரகங்களால்...

ஜில்னு ஐஸ் தண்ணிர் குடித்தால் ஆண்மை குறைவு உண்டாக்கலாம்

பொது மருத்துவம்:நீர் என்பது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்கக்கூடியது. நமது உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும், நீர்மச்சத்துக்களையும் வழங்குவது நீர்தான். உடலில் 60 சதவீதத்துக்கு மேல் நீரினால் ஆனது. தினமும்...

உங்களுக்கு அடிக்கடி வரும் முதுகு வலி பற்றிய அபாயங்கள்..!

பொது மருத்துவம்:உங்களுக்குத் தீவிரமான முதுகுவலி பிரச்னை இருக்கிறதா..? நடக்கும்போது, கஷ்டத்தை உணர்கிறீர்களா..? உங்கள் காலின் கீழ்த்தசைப் பகுதி வலுவற்று காணப்படுகிறதா..? - உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுங்கள். ஏனென்றால், இவை முதுகுத் தண்டுக்கு கீழிருக்கும்...