Home / பாலியல்

பாலியல்

உடலுறவில் உச்சத்தை அடைய ஆறு வழிகள்..!!

சமீபகாலமாக உடலுறவின் போது விரைவாக ஆண்கள் உச்சத்தை அடைவது மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்துள்ளது.உச்சமடையும் நேரத்தை அதிகரிப்பதற்காக கண்ட விளம்பரங்களை நம்பி மருந்து,மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொண்ட பல ஆண்கள் பக்க விளைவுகளால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.உடலுறவில் உச்சமடைவதை நீட்டிப்பதற்கும், மருந்துகளுக்கும் எந்த சம்பந்தமும் இல்லை.ஆனால் உடலுறவின் …

Read More »

முலைக்காம்புக் கசிவு: காரணங்களும் கட்டுப்படுத்தலும்

முலைக்காம்புக் கசிவு என்றால் என்ன? (What is nipple discharge?) மார்பக முலைக்காம்பின் வழியாக திரவநிலையில் ஏதேனும் கசிவு ஏற்படுவது முலைக்காம்புக் கசிவு எனப்படுகிறது. முலைக்காம்புக் கசிவானது முலைக்காம்பை அழுத்துவதனாலோ அல்லது தன்னிச்சையாகவோ ஒன்று அல்லது இரண்டு முலைக்காம்புகளிலும் ஏற்படலாம். முலைக்காம்பில் …

Read More »

பாலுணர்வு குறைவா இருக்குன்னு நினைக்கிறீங்களா?… அப்போ இதை சாப்பிடுங்க…

உலகிலேயே மிகப் பெரிய மரத்தின் பழம் தான் இந்த பலாப்பழம். பலாப்பழம் முக்கனிகளான மா, பலா, வாழையில் ஒன்று. இந்த பழத்தில் பல்வேறு ஊட்டச்சத்துகள் அடங்கியுள்ளன என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் அதன் கொட்டையில் கூட பல நன்மைகள் உண்டு …

Read More »

சிசேரியனுக்கு பிறகு உடனே செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதால் என்ன ஆகும் தெரியுமா?

ஒரு ஆய்வின் படி தெரிய வருவது என்னவென்றால் சிசேரியனோ அல்லது சுகப்பிரசவமோ, குழந்தை பிறப்புக்கு பின்பு செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதன் மூலம் ஒருவித வலியை ஏற்படுத்தும் என்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டு இருக்கிறது. அதிலும் சிசேரியனால் குழந்தை பெற்றுக்கொண்ட அம்மாக்களுக்கு வலி என்பது இரண்டு மடங்கு …

Read More »

பெண்கள் வயதாகும்போது பாலுறவில் ஆர்வம் இழப்பதற்கான காரணம்

சில பெண்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளாலும் பாலியல் செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம், மன இறுக்கம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்காக எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் பாலியல் விருப்பத்தைக் குறைக்கலாம், புணர்ச்சிப் பரவசநிலை அடைவதையும் கடினமாக்கக்கூடும். இந்தப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பது எப்படி (Ways …

Read More »

சாப்பிட்ட உடன் உடலுறவில் ஈடுபடுவது நல்லதா?

மனித வாழ்க்கையின் முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்று உடலுறவு. அப்படிப்பட்டதை எந்த நேரத்தில் செய்தால் சரியாக இருக்கும் என்பதை இங்கு பார்ப்போம். நன்றாக சாப்பிட்ட உடன் உடலுறவில் ஈடுபட்டால், நீங்கள் அந்த சிறப்பான தருணத்தை முழுவதுமாக அனுபவிக்க முடியாது. உண்ட உடன் உறவில் …

Read More »

சீரற்ற மாதவிடாய் காரணமும் – தீர்வும்

இன்றைய காலகட்டத்தில் நூற்றில் 80 பெண்களுக்குக் காலம் தவறிய மாதவிடாய் (Irregular periods) பிரச்சனை இருக்கிறது. நமது கர்ப்பப்பையிலோ அல்லது சினைப்பையிலோ நீர்க்கட்டி (PCOS – Polycystic ovary syndrome), ஹார்மோனின் சம்மற்ற நிலை என்று இதற்கு நிறைய காரணங்கள் இருக்கின்றன. …

Read More »

திருமணத்துக்குமுன் செக்ஸ் காட்சிகளை கற்பனை செய்து பரவசம் அடைவது தவறா?

எனக்கு வயது இருபத்தெட்டு. இன்னும் திருமணமாகவில்லை. கடந்த சில வருடங்களாகவே செக்ஸ் காட்சிகளைக் கற்பனை செய்து பரவசப்படும் பழக்கம் எனக்கிருக்கிறது. இது சரியா, தவறா? என்று எனக்குத் தெரியவில்லை. நண்பர்களோடு விவாதிக்கவும் தயக்கமாக இருக்கிறது. இப்பழக்கம் நல்லதா, கெட்டதா? என்று நீங்களாவது …

Read More »

ஆசனவாயிலும் பிறப்புறுப்பிலும் அடிக்கடி அரிக்குதா?… அது ஏன்னு நீங்க தெரிஞ்சிக்க வேண்டாமா?

ஜாக் நமைச்சல்னா வேற ஒன்னுமில்லங்க… அந்தரங்கப் பகுதிகளில் உண்டாகிற நமைச்சல் தான். ஜாக் நமைச்சல் என்பது ஒரு பூஞ்சை தொற்று நோயாகும். இத்தொற்று ஈரப்பற்று உள்ள உடலின் பாகங்களான குதம், யோனி, பிட்டம் மற்றும் உள் தொடைகளில் கடும் நமைச்சலை உண்டாக்கும். …

Read More »

உடல்பருமன், ஆண்களுக்கு செக்ஸ் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துமா?

உடல் பருமன் என்பது உடலில் தேவைக்கும் அதிகமாக கொழுப்பு இருப்பதாகும். அதாவது ஒருவரின் உடல் எடை இயல்பாக இருப்பதைவிட 20% அல்லது அதற்கும் கூடுதலாகிவிட்டால் உடல்பருமன் ஏற்படும். ஒருவரின் BMI (உடல் எடை குறியீட்டு எண்) 30 அல்லது அதற்கு அதிகமாக …

Read More »