ஆரோக்கியமான பற்கள் வேண்டுமா? இதப்படிங்க !

ஆரோக்கியமான பற்களே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நிர்ணயிக்கின்றன என்கின்றது மருத்துவ உலகம். பண்டைய காலத்தில் பல் போனால் சொல் போச்சு என்ற பழமொழி உண்டு. இன்றைக்கு பற்கள் பாதிக்கப்பட்டால் இதயம், பக்கவாதம் போன்ற நோய்களும்...

மென்மையாக இருப்பதால், அதிகம் பாதிப்புக்கு உள்ளாகும்

குழந்தைகளின் சருமம் மிக மென்மையாக இருப்பதால், அதிகம் பாதிப்புக்கு உள்ளாகும். குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சருமப் பிரச்னைகளை எப்படி எதிர்கொள்வது? அதைத் தவிர்ப்பது எப்படி? பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உடம்பில் சிவப்புப் புள்ளிகள்...

ஆண்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

தண்ணீர் குறைவாக குடிப்பதும் தவறு, அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதும் தவறு. மேலும், அவரவர் உடல் எடை, வயது, உடல்நலம், வேலைபாடு குறித்து நீரின் அளவு வேறுபாடும். அளவுக்கு குறைவாய் தண்ணீர் பருகவதால் உடலில்...

வாயுத்தொல்லைக்கு இனி குட்பை

வாயுத்தொல்லையால் அவதிப்படுவோருக்கு அருமருந்து கீழே காணலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1.சுக்கு - 50 கிராம் 2.மிளகு - 50 கிராம் 3.திப்பிலி - 50 கிராம் 4.இந்துப்பு - 50 கிராம் 5.சீரகம் -...

TamilDoctorx , இரவு தூக்கத்தில் மட்டுமே சுரக்கும் ஹார்மோன்

மனித இனம் தோன்றிய காலம் முதல் தற்போது வரை மனிதர்கள் இயற்கையை சார்ந்து தான் உயிர் வாழ முடியும். மூச்சுக்காற்று, தண்ணீர், வெப்பம் உணவு உள்பட அனைத்தும் இயற்கையில் இருந்து தான் நமக்கு...

கருச்சிதைவு அபாயத்தைத் தடுக்க……

இன்றைய பெண்கள் கருவுறும்போதே குழந்தையோடு சில கேள்விகளையும் சேர்த்தே சுமக்கிறார்கள். அவற்றுள் முக்கியமானது, ‘அபார்ஷன் அபாயம்’ குறித்த அவர்களின் சந்தேகங்கள். அவற்றைப் போக்கும் விதமாக இங்கே தனது கருத்துக்களை பகிர்ந்துகொள்ளும் அரசு மகப்பேறு...

பல் சொத்தை வராமல் தடுக்கலாம்!

பல் சொத்தை வராமல் தடுப்பது எளிது. குழந்தைப் பருவத்தில் இருந்தே காலை, மாலை இருவேளையும் பல் தேய்ப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும். இனிப்பு பதார்த்தங்கள் சாப்பிடுவதால், பல் சொத்தை வருகிறது என்பது உண்மைதான். பற்களில்...

பிலோனிடல் சைனஸ் (Pilonidal Sinus)

பிலோனிடல் சைனஸ் என்பது பிட்டத்தின் பிளவுப் பகுதியில் சருமத்தில் உருவாகும் சிறிய துளையாகும். இந்தத் துளையில் பெரும்பாலும் முடி நிறைந்திருக்கும். இதில் கட்டி போல் ஏதேனும் உருவாகும்போது அது பிலோனிடல் சிஸ்ட் (கட்டி) எனப்படுகிறது. தோலுக்கு...

மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலியை குறைக்க சில வழிகள்

பெண்கள் 3 நாள் (மாதவிடாய்) பிரச்சனையின் போது, பெண்கள் கடுமையான தசைப்பிடிப்பை வயிற்றில் அனுபவிப்பார்கள். ப்ரோஸ்டாக்ளான்டின்ஸ் என்றழைக்கப்படும் தொகுப்பு ஹார்மோன்களுடன் இருக்கும் கருப்பையின் சுவர்கள் கிழிவதால் மாதவிடாய் தசைப்பிடிப்பு வலிகள் வருகின்றன. ப்ரோஸ்டாக்ளான்டின்ஸ்களும், வலியும்...

தேன் எல்லாவற்றுக்குமே நல்லது…!!

மலச்சிக்கலைப் போக்கும். குழந்தைகள் தினந்தோறும் அருந்தினால் கால்சியம், மக்னீஷியம் அளவு அதிகமாகி நல்ல வலிவைத் தரும். பாலுடன் கலந்து கொடுத்தால் இரத்தத்தில் `ஹீமோகுளோபின்' அளவு அதிகமாகும். *தினமும் படுக்கைக்குப் போகும் முன்பு ஒரு தேக்கரண்டி...

உறவு-காதல்