Mother Care கர்ப்பமாக இருக்கும்போது எவ்வளவு எடை இருக்க வேண்டும்?…

கர்ப்பக் காலத்தில் பெண்களின் எடை குறைவாக இருந்தாலும் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட எடைக்கும் அதிகமாக இருந்தாலும் அது தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு இருவரையும் சேர்ந்தே பாதிக்கும். கருவில் வளரும் குழந்தைக்கு கலோரிகள் மிகவும் அவசியம்...

பிறப்பு உறுப்பிலே இருந்து வெளிப்படும் திரவங்கள்

ஒரு பெண்ணின் பிறப்பு உறுப்பிலே(VAGINA) இருந்து திரவம் (நீர் போன்ற ) வெளிப்படுதல் எல்லாப் பெண்களாலும் உணரப்படும் ஒரு நிகழ்வு. பிறப்பு உறுப்பிலே உள்ள சுரப்பிகள்(GLANDS) இந்த திரவத்தன்மையான பதார்த்தங்களை வெளியிட்டு பிறப்பு...

பெண்களின் கூந்தல் அழகை பராமரிக்கும் டிப்ஸ்

0
பெண்களின் அழகு குறிப்பு:நீண்ட கூந்தல் என்பது பெண்கள் ஒவ்வொருவரினதும் ஆசையாகும். கூந்தல் நீண்டு காணப்படாவிடினும் உள்ள கூந்தலை அழகாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது எல்லோரினதும் ஆசையாகும். கூந்தல் எனக் கூறும் போது சிலரது கூந்தல்...

இளம்பெண்கள் உடலை பராமரிக்கும் வழிமுறைகள்

நடுத்தர வயதை தொட்டவர்கள் உடலை பராமரிப்பது எப்படிப நோய் வராமல் தடுக்கும் வழிமுறைகள் என்ன? என்பது குறித்து டாக்டர் கமலி ஸ்ரீபால் இங்கு விவரிக்கிறார். 40 வயதினை நெருங்கி விட்டீர்களா? நீங்கள் கேட்க...

ஆண்களின் உடற்பயிற்சி சார்ந்த சுகாதாரம்

நீங்கள் ஜிம்மிற்கு செல்லும்போது சரியான ஃபிட்னஸ் திட்டம், தவறாமல் உடற்பயிற்சிகள் செய்வது, நல்ல உடலமைப்பு, ஆகியவற்றில் தான் அதிகம் கவனம் செலுத்துவீர்கள் இல்லையா? உடற்பயிற்சி சார்ந்த அடிப்படை சுகாதாரத்தைப் பற்றி யோசிப்பீர்களா? ம்ம்ம்! ஜிம்மிலிருந்து...

கருவளையம் இருக்கிறதா..? கவலையை விடுங்க !

0
கண்கள்தான் நம் உடலில் ஜன்னல்கள். ஆனால் அந்தக் கண்களின் அழகைக் கெடுக்கும் விதமாக ஆண், பெண் பேதமின்றி பலருக்கும் கருவளையப் பிரச்னை உள்ளது. வேலைப்பளு, மன அழுத்தம் என இதற்கான காரணங்கள் விரிந்தாலும்,...

பால்வினை நோய்கள் பரப்பும் கருத்தடை சாதனங்கள்

கருத்தடை மாத்திரைகள் பிரபலமான கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அதே சமயம் இவை வேறு காரணங்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை எப்படி செயல்படுகின்றன (How they Work) இந்த மாத்திரைகள் கருப்பை வாய் சளிப்படலத்தைக் கெட்டியாக்கி, விந்தணுக்கள்...

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்கும் வீட்டு வைத்தியம்

0
ஒருவரின் அழகை முகப்பருக்கள் மட்டுமின்றி, கருமையான சிறுசிறு புள்ளிகளும், தழும்புகளும் தான் கெடுக்கின்றன. இந்த கருமையான சிறுசிறு புள்ளிகளானது அதிகமாக வெயிலில் சுற்றுவது, கெமிக்கல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு, வைட்டமின் குறைபாடு, மாசுபாடு நிறைந்த...

உங்களால் ஏன் தொப்பையைக் குறைக்க முடியவில்லை என்று தெரியுமா?

பலருக்கும் பெருந்தொந்தரவைத் தரும் ஒன்று தான் தொப்பை. இது ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலரையும் பாடாய் படுத்துகிறது. இன்றைய காலத்தில் ஒவ்வொருவரும் இந்த தொப்பை மட்டும் எங்கிருந்து தான் வருகிறது என்பதற்கான காரணங்களையும்,...

பெண்களுக்கான செக்ஸ் டிப்ஸ்!

0
குறிப்பறிந்து நடந்து கொள்ளும் ஆண்களை பெண்கள் போற்றுகிறார்கள். அதுதான் இருவருக்கும் இடையில் அதாவது, கணவன், மனைவிக்கு இடையே பரஸ்பர அன்பு, ஒருவரது உடல்நிலையில் ஏற்பட்ட துன்பத்தைப் புரிந்து கொண்டு தங்களது ஆசைகளைக் கட்டுப்படுத்தி...

உறவு-காதல்