பொழுதுபோக்காக அழகு கலை பயிற்சி
* சந்தனம், முல்தானிமட்டி கலந்த, "பேஸ் பாக்' உபயோகித்து வர, முகம் பொலிவாகவும், மிருதுவாகவும் மாறும். * கடலைமாவுடன் சிறிது மஞ்சள் தூள், எலுமிச்சை சாறு, ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் பால் கலந்து முகத்தில்...
எடுப்பான கவர்ச்சியான பின்னழகை பெற உடற்பயிற்சி
உங்கள் உடற்கட்டை ஃபிட்டாக வைத்துக் கொள்ள வீட்டில் இருந்தே சில எளிய உடற்பயிற்சி செய்தால் போதும். உங்கள் பின்னழகை கவர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என நீங்கள் நினைத்தால், இங்கே கூறப்பட்டிருக்கும் உடற்பயிற்சிகளை சரியான...
கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் உயர்குருதியமுக்கம்
கர்ப்பமாகிய பெண் ஒருவர் 40 வார காலத்திற்கு கர்ப்பத்தை தொடர்ந்தும் ஒரு சிசுவைப் பெற்றெடுப்பது வழமை. இக்காலப்பகுதியில் அப் பெண் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுக்கு முகங்கொடுக்கும் சிக் கல்களும் பல. இவற்றால் தாய்க்கும் சிசுவுக்...
பெண் அந்தரங்க உறுப்பின் சுவை என்ன ?
பெண்குறியை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருந்தால் காம இச்சை பெருக்கெடுக்கும்போது அதில் சுரக்கும் மதன நீரின் சுவை மிக அற்புதமாக இருக்கும். உண்மை என்னவெனில், ஒரு ஆணின் நாவு, சுவைக்கும் சுவைகளிலேயே மிகவும் சுவையானது பெண்ணின்...
மார்பகங்களின் அளவை பெரிதாக்க சில எளிய இயற்கை வைத்தியங்கள்!
பெண்களுள் சிலர் தங்கள் மார்பகங்களின் அளவை குறைக்க கஷ்டப்பட்டாலும், சிலர் அதன் அளவை அதிகரிக்க முயற்சிக்கின்றனர். அதற்காக சில பெண்கள் சர்ஜரி செய்யவும் நினைக்கின்றனர். ஆனால் மார்பகங்களின் அளவை அதிகரிக்க சிம்பிளான பல இயற்கை...
சுகப்பிரசவம் சுலபமே!
பிரசவம் என்பது அற்புதம். வலி நிறைந்த ஒரு பயணம் இது. ஆனாலும், வலிகளைத் தாங்கிக்கொண்டு பெற்றெடுத்த குழந்தையின் முகத்தைப் பார்த்தவுடன் பட்ட வேதனை எல்லாம் தாயானவளுக்குப் பறந்தோடிவிடும். உதிரமும் பனிக்குட நீருமாக அந்தச்...
கோடையில் அழகைப் பாதுகாக்க மாம்பழத்தை யூஸ் பண்ணுங்க.
கோடைக்காலத்தில் தான் அழகைக் கெடுக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திப்போம். அதில் முகப்பரு, சருமம் கருமையாதல், சரும சுருக்கம் போன்றவை குறிப்பிடத்தக்கவை. இத்தகைய பிரச்சனைகளைப் போக்க கோடைக்கால பழமாக மாம்பழம் பெரிதும் உதவி புரியும். ஏனெனில்...
செக்ஸ் உணர்வுக்கு முன்னழகு அவசியமா?
எடுப்பான மார்பகங்கள்தான் ஒரு பெண்ணுக்கு அழகு-கவர்ச்சி என்ற எண்ணம் பலரிடம் ஆழமாக பதிந்துள்ளது. எடுப்பான மார்பகம் அமைந்தால்தான் பாலுறவில் கிளர்ச்சி-திருப்தி அடைய முடியும் என்றும் அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். அதன்காரணமாக, எல்லாப் பெண்களுமே தங்களது மார்பகம்...
வயிற்றில் ஆண் குழந்தை இருந்தால் தென்படும் அறிகுறிகள்
கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு, தன் வயிற்றில் வளர்வது ஆண் குழந்தையா அல்லது பெண் குழந்தையா என்பதை தெரிந்து கொள்ள ஆவலாக இருக்கும். இருப்பினும் நம் நாட்டில் பெண் சிசுக் கொலை நடப்பதால், வயிற்றில்...
கால்கள், கைகள், தோள்பட்டைகளுக்கு வலிமை தரும் பூர்வட்டாசனம்!
கால்கள், கைகள், தோள்பட்டைகளுக்கு வலிமை தரும் பூர்வட்டாசனம்! செய்முறை: முதலில் விரிப்பில் கால்களை நேராக நீட்டி அமர்ந்து கொள்ளவும். பின்னர் உடலை சற்று பின்புறமாக சாய்த்து கைகளை பின்புறமாக கொண்டு சென்று தரையில் ஊன்றவும். உள்ளங்கை...