கர்ப்பகாலத்தில் பெண்கள் இப்படி தூங்கினால் ஏற்படும் தீமைகள்

pragnency girl sleep:கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய விஷயங்களில் முக்கியமான ஒன்றாக கருதப்படுவது மல்லாந்து பார்த்தபடி தூங்கக்கூடாது. பக்கவாட்டில் தான் தூங்கவேண்டும் என்பது தான் அது. இது பற்றி அறிவியல் என்ன...

ஆண்களும் பெண்களும் வயிற்று கொழுப்பை குறைக்க எளிய உடற்பயிற்சி

body fit exercise:ஓடுதல் அல்லது நடைபயணம்: நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால், கலோரிகள் எரிந்து உடல் கொழுப்பு குறையும். எனவே உடற்பயிற்சி செய்வது தொப்பையை குறைப்பதோடு, பிற இடங்களில் உள்ள கொழுப்பையும் குறைக்கிறது. இதற்கு...

குழந்தை உண்டாவதை நிர்ணயிக்கும் மாதவிடாய் சுழற்சியை பற்றிய மருத்துவ உண்மைகள்..

girls periods time:எல்லா பெண்களுக்குமே தனக்குள் நிகழும் மாதவிடாய் சுழற்சியை பற்றிய பல வித சந்தேகங்கள் ஏற்படும். தனது மாதவிடாய் சுழற்சி சரியாக தான் நடக்கிறதா? மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏதேனும் பிரச்சனை உள்ளதா?...

தாய்மைக் காலத்தில் ஆண், தன் மனைவிக்கு இன்னொரு தாயாக வேண்டும்

Girls pragnency:கர்ப்ப காலத்தில் தாம்பத்திய உறவு, என்பது இருவருக்கும் விருப்பம் இருக்கும் சூழலில் உறவு வைத்துக் கொள்ளலாம். தாய்மைக்கால தாம்பத்தியம் - சந்தேகங்களும், தீர்வும் ஆணும் பெண்ணும் இரண்டறக் கலந்து இன்னொரு உயிர் கருவான பின்...

பாலியல் உறவில் சிறப்பாக செயல்பட உதவும் ஆசனங்கள்

Body Fit Exersice:இன்று பெரும்பலான வீடுகளில் கணவன் மனைவி பிரச்சினை அதிகமாக இருக்கும். இருவரிடமும் புரிதலும் பக்குவமும் இல்லையென்றால் இந்த சஞ்சரவுகள் ஏற்பட கூடும். இதனை தடுக்க பலவித கவுன்சிலிங், உளவியல் மருத்துவர்கள்...

நீங்கள் முகம் கழுவும்போது கவனிக்கவேண்டி அழகு குறிப்பு

girls beauty tips:மாசடைந்த சுற்றுச்சூழலில் வெளியில் எங்கு சென்று வீடு திரும்பினாலும் நாம் அனைவரும் முகத்தை கழுவுவதை வாடிக்கையாக வைத்துள்ளோம். ஆனால் முகத்தை தவறான முறையில் கழுவினால் எந்த பயனும் இல்லை. முகத்தை...

பெண்களின் பெண்ணுறுப்பு வலுவிழந்துள்ளது என்பதை தெரிவிக்கும் அறிகுறிகள்

0
பெண்ணுறுப்பு தகவல்:பெண்கள், பெண்ணுறுப்பின் ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக அக்கறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். சிலர் சங்கோஜம் காரணமாக பெண்ணுறுப்பில் பிரச்சனை பெரிதாகும் வரை மருத்துவரிடம் காண்பிப்பது இல்லை. புண்கள், அழற்சி, எரிச்சல்...

பெண்கள் இறுக்கமான உலாடை அணிவதால் பெண்ணுறுப்பில் ஏற்பாடு நோய்கள்

0
பெண்களின் அந்தரங்கம்:நாம் இறுக்கமான உள்ளாடைகளை அணியும் போது அவை நமது சருமத்துடன் உராயும் போது அந்த இடத்தில் அரிப்பு, எரிச்சல், நமநமப்பு போன்றவை ஏற்படுகிறது. அது மட்டுமல்லாமல் உடலுறுவின் போது ஏற்படும் உராய்வினாலும் பிறப்புறுப்பில்...

ஆண்களே நீங்கள் அழகான ஹீரோ மாதிரி ஜொலிக்க அழகு டிப்ஸ்

0
ஆண்கள் அழகு குறிப்பு:வசிகர தோற்றம் வேண்டும் என்ற எண்ணத்திற்கு ஆண்பால் பெண்பால் கிடையாது. கவர்ச்சியாக தோற்றமளிக்க ஆண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில எளிய அழகுக் குறிப்புகளை பார்க்கலாம். கவர்ச்சியாக தோற்றமளிக்க ஆண்களுக்கான அழகுக்குறிப்புகள் அழகுணர்ச்சி என்பது...

அதிக்க ஆபத்தை கொண்டுவரும் ஆண்களின் சிக்ஸ் பேக்

உடல் கட்டுப்பாடு:ஆண்களிடம் அதிகம் பேசப்படும் டாபிக் சிக்ஸ் பேக். அதில் உள்ள மோகம் ஆண்களுக்கு அதிகம் உண்டு. அதனால் ஆபத்து என்பதை அறியாமல் ஆசை வைக்கிறார்கள் சிக்ஸ் பேக்கிற்கு ஆசைபட்டால் ஆரோக்கியம் வீணாகும் ஆண்களிடம் அதிகம்...