பாலியல்

செக்ஸ் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை பாதிக்கும் செயல்கள்

தற்போது பல ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பாலுறவில் சிறப்பாக ஈடுபட முடியாமல் உள்ளனர். இதற்கு காரணம் மன அழுத்தத்தினால், பாலுணர்ச்சியை அதிகரிக்கும் செக்ஸ் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படுவது தான். எனவே இந்த செக்ஸ் ஹார்மோன்களை அதிகரிக்க மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதோடு, தூக்கமின்மை, …

Read More »

வயதானால் உடலுறவில் ஈடுபடும் வேகமும் மனநிலையும் குறையுமா..?

30 வயதில் செக்ஸில் இருக்கும் வேகம் 50 வயதிலும் வேண்டும் என்று எதிர்பார்த்தால் ஏமாற்றமே மிஞ்சும். வயதானால் செக்ஸில் வேகம் குறையுமே தவிர, திறன் குறையாது. இருபது வயதில் கவர்ச்சி உடையுடன் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்தாலே விறைப்புத் தன்மையை அடைந்துவிடும். 30-35 …

Read More »

குழந்தை பிறந்த பிறகு தாம்பத்தியம் பற்றி தம்பதிகளின் மனநிலை இதுதானாம்..!

கருத்தரித்த ஐந்து அல்லது ஆறாவது மாதத்திற்கு பிறகு உடலுறவில் ஈடுபடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். அதே போல குழந்தை பிறந்த முதல் இரண்டு அல்லது நான்கு மாதங்கள் வரை தாயின் உடல் நிலையை ஏற்ப உடலுறவில் ஈடுபடுவதை தவிர்க்க …

Read More »

பாலியல் உணர்வு அதிகம் மூழ்குவது ஆண்களா? பெண்களா?

மனிதர்களுக்கு உணவு, உறக்கம் போல பாலுணர்வும் முக்கியமானதுதான். வேலைப்பளு நிறைந்த இன்றைய கால கட்டத்தில் தம்பதிகளுக்கு இடையேயான புரிதல், பாலியல் ரீதியான தொடர்புகள், அரிதாகி வருகின்றன. பணிச்சூழல் பாலியல் உணர்வுகளை மறக்கடித்து வருகிறதா என்ற கேள்வியும் எழுகிறது. இதனாலேயே தம்பதிகளுக்கு இடையே …

Read More »

பாலியல் உணர்வை கட்டுப்படுத்த என்ன செய்யலாம்!

பாலியல் உணர்வு, கோபம், பயம், வெறுப்பு போன்றவர்களை அடக்கினால், அது உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பல விபரித விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தி விடும். இதை போன்ற உணர்வுகளை சாந்தப்படுத்த வேண்டும் அல்லது வெளியேற்ற வேண்டும். சாந்தபடுத்துதல் என்றால் நட்போடு அணுகுதல் என்று …

Read More »

மாதவிடாய் பற்றி பெண்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

சாதாரணமாகவே பெண்களுக்கு பிறப்புறுப்பு பகுதியில் எளிதாக நோய்கிருமி தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதில், மாதவிடாய் காலங்களில் நாப்கினை சரியான முறையில் பயன்படுத்தாமல் இருப்பதனால் தொற்றுகள் அதிகமாக ஏற்படும். இனி, நாப்கின் பற்றி நீங்கள் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டியவை பற்றி பார்க்கலாம் …

Read More »

சுய இன்பம் அனுபவிப்பதை நிறுத்துவதற்கான 12 வழிகள்!

மன அழுத்தம் மற்றும் பாலியல் டென்ஷன்களை நீக்க சுய இன்பம் காண்பது உதவுவதால், அது உடல் நலத்திற்கு நல்லது என பலரும் கூறுகின்றனர். ஆனால் சுய இன்பம் காண்பதால் அதற்கு நாம் அடிமையாகி விடுகிறோம் என்பதே உண்மையாகும். இதனால் மன ரீதியாகவும் …

Read More »

தாம்பத்தியம் பற்றி நடுவயது ஆண்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய 9 விஷயங்கள்!

இங்கு 40 வயதை கடக்கும் ஆண்கள் தாம்பத்தியம் குறித்து புரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் பற்றி கூறப்பட்டுள்ளது. இளமை துள்ளும் வரை தான் தாம்பத்தியம் பெரிய விஷயமாக இருக்கும். நடுவயதை எட்டும் போது தாம்பத்தியத்தை தாண்டிய ஒரு விஷயம் உங்கள் வாழ்வில் …

Read More »

பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் கூறும் செக்சுவல் அடிக்ஷன் பற்றி ஆண்கள் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டியவை!

பாலியல் சிகிச்சையாளர்கள் கூறும் செக்சுவல் அடிக்ஷன் பற்றி ஆண்கள் தெரிந்துக் கொள்ள வேண்டியவை! இது வரை எந்த ஒரு ஆய்விலும் தெளிவாக இது செக்சுவல் அடிக்ஷன், இது பார்ன் அடிக்ஷன், இவற்றால் மனநல / மனநிலை பாதிப்புகள் உண்டாகின்றன என கூறப்படவில்லை. …

Read More »

ஆண்கள் பாதுகாப்பாக சுய இன்பம் செய்வது எப்படி?

பருவ வயதடைந்த எந்த ஆணுக்கும் ஒரு புதிர் செக்ஸ்தான். அவன் பிறப்புறுப்பு அவனுக்கு சகல விதத்திலும் சகல இடத்திலும் அவனைத் தொந்தரவு கொடுக்கும். விசித்திரமான கனவுகள் வரும். பெண்கள் மீது ஈர்ப்பு வரும். அவன் தனிமையில் தன் உறுப்புடன் விளையாட ஆரம்பிக்கிறான். …

Read More »