பெண்கள்

பொதுவாக உடலில் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மக்னீசிய சத்துக்களும் வைட்டமின்களும் தாதுப் பொருட்களும் போதுமான அளவு இருந்தால்தான் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இச்சத்துக்கள் குறையும்போது உடல் பலவீனமடைகிறது. இவற்றைப் போக்க மருந்து மாத்திரைகள் உண்பதை...

குறிப்பாக அந்தரங்க உறுப்பு பற்றிய தகவல்கள் பெண்களிடையே ஆர்வத்தை தூண்டுவதாக இருக்கின்றன. நீங்கள் உடலை பற்றி ஆர்வமாக தெரிந்து கொண்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்து கொள்ள முடியும். அந்தரங்க உறுப்பு கசிவு என்பது...

தற்போது இருக்கும் காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு சரியான நாட்களில் மாதவிடாய் வருவதில்லை, ஏதேனும் ஒரு நாட்கள் முன் அல்லது பின் சென்றுவிடும். இதனால் பெண்கள் கோவில் திருவிழாக்களில் கலந்து கொள்ளாமல் போவதும் உண்டு. இதனால் திருவிழாக்கள்...

மக்களின் நம்பிக்கைக்கு மாறாக, அவர்களின் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு சில் பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன., மன அழுத்தம், போதுமான தூக்கம் இல்லாதது, எண்ணெய் பதார்த்தங்கள், இறந்த செல்களால் முகத்தில் ஏற்படும் அடைப்பு, கரும்...

கூந்தல் பிரச்சனைகளில் பெரும்பாலும் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது கூந்தல் உதிர்தல், முனைகளில் அதிக வெடிப்பு, கூந்தல் வளர்ச்சி குறைவு என்று தான். இந்த பிரச்சனை பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் தான் ஏற்படுகிறது. அதனால் அவர்களுக்கு...

விடா முயற்சியோடு தினமும் பயிற்சி செய்தால், தொப்பை தானாகக் குறைந்துவிடும். ஃபிட்டான வயிற்றுப் பகுதி வந்துவிடும். தொப்பையைக் குறைப்பதற்கான பயிற்சிகளை பார்க்கலாம். ஓடி, ஆடி உழைப்பதைக் குறைத்து, நொறுக்குத்தீனிகளை அதிகம் உட்கொள்வதன் விளைவு,...

உடலுக்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை பாதத்திற்கு கொடுக்க வேண்டும். ஆனால் முகத்திற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை கால்களுக்கு யாரும் கொடுப்பதில்லை. பாதங்களை அக்கறையாக பராமரிப்பது அவசியம். வெளியில் சென்று வீட்டிற்குள் வருவதற்கு முன் கால்களை நன்கு...

மார்பகங்கள் மிகவும் சிறியதாக இருப்பது ஒரு பிரச்னையா? அதற்கும் தாம்பத்திய உறவுக்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறதா? பெண்ணின் மார்பகம் என்பது நான்கு முக்கிய பணிகளுக்கான உறுப்பு. 1.“இதனை உடைய இவள் ஒரு பெண்“ என்று அறிவிக்கும்...

ஆணும் பெண்ணும் பல வழிகளில் உடலமைப்பில் ஒன்று போலவே உள்ளனர். இருவருக்குமே இதயம், சிறுநீரகம், நு ரையீரல் என்று பல உறுப்புகள் ஒரே மா தியாகவே உள்ளது. இவர்களுக்கிடை யே உள்ள ஒரே...

முதலில் கவர்ச்சி என்றால் என்ன, அழகு என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். கவர்ச்சி என்பது ஆண்களைக் கவரக்கூடியது. இதை ஆங்கிலத்தில் sex appeal என்று கூறுவார்கள். அழகு என்பது அங்க உறுப்புகளின்...