பெண்கள் கர்ப்பகாலத்தில் சீரகத் தண்ணீரை குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

தாய் நலம்:கர்ப்ப காலத்தில் என்னென்ன உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதனை ஒரு பட்டியல் இட்டு சொல்லலாம். ஏனெனில் அந்த அளவுக்கு கர்ப்ப காலத்தின் போது உணவுகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கப்படுகின்றது. அந்த வகையில் கர்ப்ப காலத்தில்...

குழந்தை வேண்டுமா? முதலில் இதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

தாய் உறவு:பலர் தங்களுக்கென ஒரு குழந்தையாவது பிறக்காத என்று எண்ணி ஏங்கித் தவிக்கின்றனர். தம்பதியரின் மனதில் குழந்தைக்காக உருவான ஏக்கம் நாளடைவில் மனஅழுத்தமாக, வருத்தமாக மாறி அவர்களின் வாழ்வின் மகிழ்ச்சியை கெடுத்து விடும்...

பெண்கள் கர்ப்பகாலத்தில் புகை பிடிப்பதால் உண்டாகும் பிரச்சனைகள்

பெண்கள் கர்ப்பகாலம்:புகையிலையில் நிகோட்டின் என்கிற போதை ரசாயனம் இருக்கிறது. சிகரெட் புகை உங்கள் உடம்பில் எந்த உறுப்பையும் விட்டு வைக்காமல் எல்லாத் திசுக்களையும் கொஞ்சம் கொஞ்சமாகப் பொசுக்கிவிடும். அதிலும் குறிப்பாக இனப்பெருக்கத் திசுக்களை....

கர்ப்பம் ஆனா பெண்கள் மெட்டி அணிவதின் நன்மைகள்

தாய் நலம்:பெண்கள் கருத்தரிப்பது என்பது அவர்கள் வாழ்வில் ஏற்படக் கூடிய மிக உன்னதமான விடயமாகும். இந்த உன்னதமான விடயத்தை பலர் பல்வேறு விதமாக கொண்டாடுவர். இவ்வாறிருக்க, பொதுவாக இந்துப் பெண் ஒருத்தி திருமணமானவுடன் அவளது...

பெண்களுக்கு கர்ப்பகாலத்தில் மார்பகங்களில் ஏற்படும் வலி

தாய் நலம்:கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணினுடைய உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அதில் முக்கியமான ஒன்று தான் வயிறு பெருத்தல். அதைப் போலவே அவளது மார்பகங்களிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. குழந்தையை வயிற்றில் சுமக்கும் குறித்த...

அதிகாலையில் தாம்பத்தியம் கொண்டால் விரைவில் கருத்தரிக்கலாம்..???!!!

தாய் நலம்:நீங்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க விரும்பினால் என்னென்ன வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை கீழே பார்க்கலாம். அதிகாலையில் தாம்பத்தியம் கொண்டால் விரைவில் கருத்தரிக்கலாம் இன்றைய காலத்தில் கருத்தரிப்பது என்பது கடினமான ஒன்றாகிவிட்டது. இதற்கு தற்போதைய வாழ்க்கை...

திருமணத்தின் பின் கருக்கலைப்பால் உண்டாகும் தம்பதிய விரிசல்

தாய் உறவு நலம்:ஆண், பெண் இடையேயான நட்பு, காதலாவதை சமூகம் ஏற்றுக்கொள்கிறது. அவர்களுக்கு 'காதலர்கள்' என்று பெயர்சூட்டி கவுரவமாகத்தான் பார்க்கிறது. ஆனால் அவர்கள் திருமணம் செய்துகொண்டு அதன் பின்பே தாம்பத்யத்தில் இணையவேண்டும் என்று...

குழந்தையின்மை இனி கவலை வேண்டாம் டாக்டர் சொல்லுகிறார்

தாய் நலம்:குழந்தையின்மைக்குப் பெண்கள்தான் காரணம் என்று கைகாட்டிவிட்டு தப்பிக்கும் வாய்ப்பு இந்தத் தலைமுறை ஆண்களுக்கு இல்லை. அதிவேகமாக வளர்ந்து கொண்டிருக்கும் மருத்துவ யுகத்தில் சில எளிய பரிசோதனைகளே யார் பக்கம் பிரச்னை என்பதைத்...

நீங்கள் திருமண செய்ய சரியான தருணம் எது தெரியுமா?

தாய் தந்தை:தாத்தா பாட்டி காலத்தில் 15 வயதில் திருமணம்செய்வது சாதாரணமான விசயம். அதே நம் அப்பா அம்மா காலத்தில் 21 வயதானாலே பெண் பார்க்கத் தொடங்கிவிடுவார்கள். ஆனால் இன்றைக்கு நன்றாக படித்து கை...

தாய்மார்கள் பிரசவ வலி பற்றி கண்டிப்பாக அறியவேண்டியது

தாய் நலம் :கர்ப்பிணிகள் பிரசவத் தேதி நெருங்க நெருங்க, பரவசம், பயம் இரண்டும் கலந்ததோர் உணர்வில் இருப்பார்கள். வலி வந்ததும், அந்தப் பெருநிகழ்வைச் சந்திக்கப்போகும் திடத்துடன் அவர்கள் அதற்குத் தயாராவார்கள். ஆனால், சிலருக்கு...