லேட்டாக தூங்குவது விந்தணுக்களை பாதிக்கும் என தெரியுமா?
சீக்கிரமாக தூக்குவது எவ்வாறு விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது என்பது பற்றி கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. தினசரி சரியான நேரத்தில் தூங்குவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு காரணமாக இருக்கிறது. மூளையின் செயல்பாடுகளுடன் தூக்கம் மற்றும் தூக்கமின்மை தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. 18...
ஆண்குறி பற்றிய சுவாரஸ்யமான தகவல்கள்!
ஆண்களில் 99% பேர் ஆண்குறி, மற்றும் அதன் அளவு, அழகு குறித்து கவலைப்படுகின்றனர். ஆண்குறி பிரச்சனையால், தனக்கு இருப்பது பிரச்சனையா? என்ன என்றே தெரியாமல் பலர் அதிகம் பதட்டம் அடைகின்றனர். உண்மையில் தங்கள் ஆண்குறி பற்றியும்,...
ஆண்களின் உயிரணுக்கள் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் வாதுமைப் பருப்பு
பொதுவாக ‘நட்ஸ்’ எனப்படும் கொட்டைப்பருப்பு வகைகளில் ஆரோக்கியம் அளிக்கும் சத்துகள் நிறைந்திருக்கின்றன. குறிப்பாக, ‘வால்நட்’ எனப்படும் வாதுமைப் பருப்பை அதிகம் பேர் விரும்பிச் சாப்பிடுவதில்லை என்றபோதும் இதில் சத்துகளுக்குக் குறைவில்லை. சாக்லேட், கேக் போன்றவற்றில்...
பெண்களின் மலட்டுத்தன்மையை வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள்
பெண் கருவுறாமைக்கு, இண்டோமெட்ரியோசிஸ் (endometriosis), ஃப்லொபோபியன் குழாய்களில் அடைப்பு அல்லது பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை அறிகுறி (பிசிஓஎஸ்), ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, உண்ணும் கோளாறுகள், மன அழுத்தம், எடை அதிகரிப்பு அல்லது நீர்க்கட்டிகள் ஆகியவை காரணமாக...
காலையில் ஆண்குறி விறைத்தல் – தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள்
காலையில் எழும்போது, ஆண்குறி விறைத்துக்கொண்டிருப்பது சாதரணமான ஒன்றா? (Is it normal to have erections in the morning when I wake up?) ஆம், காலையில் எழும்போது ஆண்குறி விறைத்துக் கொண்டிருப்பது...
30 நாளில் இரத்தம் அதிகரிக்க, ஆண்மை பெருக இந்த 2 பொருளை தேனில் ஊற வைத்து சாப்பிடுங்க!
அத்திப்பழம், பேரிச்சம்பழம், தேன் ஆகிய மூன்றுமே சிறந்த இயற்கை ஆரோக்கிய உணவுகளாகும். இவை அனைத்தும் நீங்கள் நாள்தோறும் சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் வலிமை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விரைவாக அதிகரிக்கும். இதில், பேரிச்சம்பழம்...
ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்பு சார்ந்த சுகாதாரம்
penis size,aankuri size,aanurai,aanurai payan,aanurai poduthal.,vinthu adarththi,vithai pai,pen maladdu,vinthu உடலின் பிற பகுதிகளை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வதைப் போலவே, ஆணுறுப்பையும் சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். ஆணுறுப்பை சுத்தமாக வைத்திருக்காவிட்டால்,...
உங்களுக்கு குழந்தை பிறக்குமா ? உங்கள் விந்தணுவை வைத்து கண்டுபிடித்துவிடலாம்!
தவறான உணவு வகைகளால் பெரும்பாலான ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தி பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிலும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே குழந்தை பாக்கியத்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியும். அந்த வகையில் ஒரு ஆண் ஆரோக்கியமான...
விந்தக சுய பரிசோதனை (Testicular Self Examination)
விந்தக சுய பரிசோதனை என்பது விந்தகப் புற்றுநோய் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியச் செயப்படும் பரிசோதனையாகும். விந்தகப் புற்றுநோய் குணமாவதற்கு வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன. ஆகவே, கூடியமட்டும் ஆரம்பத்திலேயே இதனைக் கண்டறிவது முற்றிலும் குணம் பெற...
பிராய்லர் கோழி சாப்பிடுவதால் ஆண்களின் விந்து திறன் எப்படி எல்லாம் பாதிக்கப்படுகிறது?
பிராய்லர் கோழி சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் ஹார்மோன் பிரச்சனைகள் மற்றும் கோளாறுகள்! மரபணு மற்றம், பல ஊசிகள் மூலம் கொழுகொழு கொழுப்பு சத்து நிறைந்தது தான் பிராய்லர் கோழி. வெள்ளை நிறம் காட்டி நமது உணவியலில்...
