50 வயதை நெருங்கும் பெண்ணா நீங்கள்?

பெண்கள் மருத்துவம்:பெண்களின் முக்கியமான காலம் பருவமடையும் காலம். இந்த காலத்தை கூட சமாளித்து விட முடியும். ஆனால் மெனோபாஸ் என்ற கட்டத்தை கடக்கும் போது மனரீதியாக பல பிரச்னைகளை சந்திக்க வேண்டும். என்...

இந்தியாவில் கட்டில் உறவு ஆசையை அதிரிக்கும் மசாலா பொருட்கள்

மருத்தவ செய்திகள்:சில இந்திய மசாலா பொருட்கள் செக்ஸ் ஆசைகளை அதிகரிக்கும் என ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. இந்தியா அதிகளவில் மசாலா பொருட்கள் பயன்படுத்தும் நாடு மற்றும் மக்கள் தொகையில் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ள நாடு. இரண்டுக்கும்...

பெண்களின் உதடு வெடிப்பு, உலர்தன்மை தீர்வு தரும் டிப்ஸ்

அழகு குறிப்பு:குளிர்காலத்தில் உதடு வெடிப்பு, உலர்தன்மை போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு கிளிசரின் நிவாரணம் தரும். உதடு உலர்வடைவதை தடுத்து ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்க இது உதவும். இரவில் தூங்க செல்வதற்கு முன்பு சிறிதளவு கிளிசரினை பஞ்சில்...

உங்களுக்கு அடிக்கடி சோம்பல் ஏற்பட காரணம் இதுதான்

பொது மருத்துவம்:பல நேரங்களில் காரணமின்றி தூங்கி எழுந்தவுடன் நாம் சற்று சோர்வாக உணர்வோம். ஒரு கப் காபி கிடைத்தால் சுறுசுறுப்பாக இருப்போமே என்று தோன்றும். ஆனால் நம்மை சுறுசுறுப்பாக்க காபி தான் அவசியம்...

பெண்களை அதிகம் தாக்கும் தூக்கமின்மை நோய் பிரச்சனை

பொது மருத்துவம்:பெண்களுக்கு ஆண்களை விட அதிகத் தூக்கம் தேவை. ஆனால், உண்மையில் அவசியமான அளவு தூக்கம் கூட அவர்களுக்குச் சாத்தியப்படுவதில்லை என்றும், தொடர் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிற பெண்களை டைப் 2 நீரிழிவு, இதய...

நீங்கள் மதியம் தூங்குபவரா இந்த நோய் உங்களை தாக்கும்

பொது மருத்துவம்:நிறைய பேர் மத்தியானம் ஆனதுமே கண்கள் சுழற்றி தூக்கம் போடுவார்கள். அரை மணி நேர தூக்கம் என்றால் பாதகமில்லை. ஆனல் 40 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக தூங்கக் கூடாது என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள். குறிப்பாக...

பெண்கள் மாதவிலக்கின்போது செய்யும் செயலால் ஏற்படும் நோய்கள்

பொதுமருத்துவம்:சமீப காலமாக கர்ப்பப்பை சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் மிகவும் அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கின்றன. குறிப்பாக கர்ப்பப்பையில் கட்டிகள் ஏற்படுதல், அது நாளடைவில் புற்றுநோயாக மாறுதல் ஆகிய பிரச்சினைகளால் இறுதியில் கர்ப்பப்பையையே எடுத்துவிடுகிற சூழல் உண்டாகிறது. அப்படியே...

பெண்களின் பிறப்புறுப்பு கருவாய் நோய்கள்

பெண்கள் மருத்துவம்:பெண்களை பயமுறுத்தும் ஆட்கொல்லி நோய்களில் சமீபகாலமாக கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய்க்கே முதலிடம். வயதான பெண்களை அதிகம் பாதித்த இந்த நோய், இப்போது, இளம் பெண்களையும் விட்டு வைப்பதில்லை. கர்ப்பப்பை புற்றுநோயையும் கர்ப்பப்பை...

உங்கள் நாக்கை எப்படி சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?

பொதுமருத்துவம்:உடலின் ஆரோக்கியம் எப்படி உள்ளது என்பதை நம் உள்ளுறுப்புகள் காட்டிக்கொடுக்கும். இந்த வரிசையில் வாயின் துர்நாற்றத்திற்கு மிகவும் முக்கிய பங்கு நாக்கிற்கு உள்ளது. வாயின் ஆரோக்கியம் பற்களையும், நாக்கையும் சுத்தமாகவும் சுகாதாரமாகவும் வைத்துக்ககொள்வதை...

பெண்களின் ஆரோக்கியம் பற்றி மாதவிடாய் வைத்து தெரிந்துகொள்ளலாம்

பெண்கள் மருத்துவம்:பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தைச் சொல்லும் இண்டிகேட்டர், மாதவிடாய். சீரான 28 நாள்கள் சுழற்சி, முதல் மூன்று நாள்கள் அதிகளவு உதிரப்போக்கு, நான்காவது நாளில் குறைந்து ஐந்தாவது நாளில் முடியும் மாதவிடாய், சிலருக்கு...