தாய்மை நலம்

ஒரு தாய் தனது மகளிடம் இத எல்லாம் பேசக்கூடாது என தெரியுமா..?

தாய் மற்றும் மகள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள பந்தம் மிகவும் வழுவானது. இவர்கள் இருவரும் நண்பர்கள் போல பழகுவார்கள். எல்லா உறவுகளையும் போல தாய் மகள் உறவிலும் சில தடுமாற்றங்கள் வரலாம். எல்லா அம்மாக்களுக்கும் தன் மகளிடம் சில எதிர்பார்ப்புகள் இருக்கும். …

Read More »

முப்பது வயதில் கர்ப்பமாக இருபது வயதிலேயே இதை எல்லாம் செய்ய வேண்டும்

நிறைய பெண்கள் கர்ப்பமடைவதில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் காரணமாக மருத்துவமனைகளை நாடுகின்றனர். கர்ப்பபை நீர் கட்டி போன்ற பிரச்சனைகள் பரவலாக பெண்களை தாக்குகின்றன. அதிஷ்டவசமாக இதிலிருந்து தப்பிக்க சில வழிமுறைகள் உள்ளன. பெண்கள் தங்களது இருபது வயதிலேயே ஒரு சில விஷயங்களை செய்வதால் …

Read More »

Tamil x doctors குழந்தை பெற்றுக்கொள்வதற்கு பயமா? அதற்குப் பெயர் டோக்கோஃபோபியா!

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும், தாயாவது பற்றிய கனவு இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமே இல்லை. ஒவ்வொரு பெண்ணும் அந்த அற்புத அனுபவத்திற்காகக் காத்திருக்கிறார் என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், சில பெண்களுக்கு கர்ப்பமடைவது பற்றியும் குழந்தை பிறப்பு பற்றியும் பயம் இருக்கலாம், இதுபோன்ற எண்ணங்கள் வருவதும் …

Read More »

Tamildoctors கர்ப்பகாலத்தில் தோன்றும் இந்த அறிகுறிகளை சாதாரணமாக நினைக்க வேண்டாம்

கர்ப்பகாலம் என்பது பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான காலம். அதிலும் முதல் முறையாக கர்ப்பமடைந்தவர்கள் சற்று திணறிப்போய்விடுவார்கள். கர்ப்பகாலத்தில் பெண்களின் உடலில் அளவிலும் மனதளவிலும் நிறைய மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. எனவே கர்ப்பகாலத்தை பற்றிய தெளிவான சிந்தனை ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டியது அவசியம். …

Read More »

x doctors சிசேரியனுக்குப் பின் இதெல்லாம் செய்யாதீங்க…

சிசேரியன் மூலம் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் பெண்கள் மீண்டும் தங்கள் பழைய உடலமைப்பை பெறுவதற்கு பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுவார்கள். ஆனால் அவ்வாறு உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடும்முன் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டியது மிகவும் அவசியம். சிசேரியன் செய்த பெண்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உடற்பயிற்சிகள் அடிவயிற்றைக் குறைக்க …

Read More »

Nipple discharge முலைக்காம்புக் கசிவு: காரணங்களும் கட்டுப்படுத்தலும் (Nipple Discharge)

முலைக்காம்புக் கசிவு என்றால் என்ன? (What is nipple discharge?) மார்பக முலைக்காம்பின் வழியாக திரவநிலையில் ஏதேனும் கசிவு ஏற்படுவது முலைக்காம்புக் கசிவு எனப்படுகிறது. முலைக்காம்புக் கசிவானது முலைக்காம்பை அழுத்துவதனாலோ அல்லது தன்னிச்சையாகவோ ஒன்று அல்லது இரண்டு முலைக்காம்புகளிலும் ஏற்படலாம். முலைக்காம்பில் …

Read More »

Tamil xdoctorx கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நெஞ்சு எரிச்சல்

பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பல்வேறு உடல் உபாதைகள் ஏற்படும். கர்ப்ப காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டியது மிகவும் அவசியமாகும். ’பொதுவாக, நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்பட உணவுப் பழக்கமே பிரதான காரணமாக இருக்கக்கூடும். அமிலம், காரம் …

Read More »

Tamil x doctor sex கர்ப்ப காலத்தில் உடல்எடையை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்?

கர்ப்ப காலம் என்பது பெண்கள் மிக கவனமாக இருக்க வேண்டிய காலகட்டம். அந்த சமயங்களில் அவர்களுடைய அஜாக்கிரதை குழந்தையையும் சேர்த்தே பாதிக்கும். உண்ணும் உணவு, உடல் எடை பராமரிப்பு, போதிய உறக்கம் என அத்தனையும் மிக முக்கியம். ஆனால் பெரும்பாலான பெண்கள் …

Read More »

Tamil Sex கர்ப்பமாயிருக்கும்போது சிகரெட் புகையை சுவாசிச்சாலே ஆபத்து! ஏன் தெரியுமா?

கர்ப்பகாலத்தின் போது சிகரெட்டை ஒரு பெண் புகைப்பதனால் அல்லது தொடர்ந்து மற்றகர் விடும் சிகரெட் புகையை சுவாசிப்பதாலோ… அவளுடைய கருப்பொருள் உறுப்புகள் (போட்டல் ஆர்கன்) பாதிக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக கல்லீரலை பாதிக்ககூடும் என்ற உண்மையும் ஆய்வின் மூலம் நமக்கு தெரிய வருகிறது. எடின்பர்க் …

Read More »

பிரசவம் ஆவதற்கு முன் பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்ன?

ஒரு புதிய தாயாக நீங்கள் பெறும் அனுபவங்களை கனிசமாக வேறுபடுத்தலாம் என்பதனை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். இந்த பதில்களும் பவளத்தினை போன்ற விலைமதிப்பற்றதாகவே படிப்பவர்களுக்கு இருக்கும் என்பதில் எந்த ஒரு சந்தேகமும் வேண்டாம். மேலும் சில தகவல்களை நாம் இப்பொழுது கீழே பார்க்கலாம். …

Read More »