Tamil Doctor Tamil Sex tip Tamil Health News tamilsex Anthrangam Kama kathaigal தமிழ் மருத்துவர் tamil sex videos udal uravu pankuri aankuri pen uruppu tamil kamasutra tamilsex.com Kama kathaigal tamilsexstories
Browsing Category

உடல் கட்டுப்பாடு

இந்த 7 தவறுகளால் தான் பெண்களின் மார்பளவில் பாதிப்புகள் உண்டாகின்றது!

மார்பகம் என்பது பெண்களின் உடலில் மிக முக்கியமான பாகம். தாய்மையின் பெரும் பங்குபெறும் பாகமாகவும் மார்பகம்…

தொந்திக் கொழுப்பைக் குறைக்க சில குறிப்புகள்

உடற்பயிற்சியும் உணவுக்கட்டுப்பாடும் தொந்தியைக் குறைக்க உதவும். எதிர்மறை கலோரி சமநிலையை அடைவதே இதற்குத் தீர்வு,…

PCOS இருந்தால் உடல் எடை அதிகரிக்குமா? (Does PCOS Cause Weight Gain?)

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு எடை குறைப்பது கடினமாக உள்ளது. ஆனால் PCOS உள்ளவர்களுக்கு, உண்மையிலேயே இது மிகவும் போராட்டமாக…

உடல் குண்டாக இருக்க இந்த 6 வகை கொழுப்பில் எது காரணம்?

அனைவரும் நமது உடலில் ஒரே வகையான கொழுப்பு தான் இருக்கிறது என கருதுகிறார்கள். ஆனால், அப்படி இல்லை. கொழுப்பிலே இரண்டு…

இடுப்பு, வயிற்றை ஃபிட்டாக்கும் ஸ்விஸ் பந்து பயிற்சி

ஸ்விஸ் பந்தின் மீது உட்கார்ந்து பயிற்சி செய்யும்போது, நம்மை அறியாமல் நமது உடல் சரியான போஸ்சரை தேர்ந்தெடுத்து…

வயிற்றுக் கொழுப்பை ஒரே மாதத்தில் குறைக்க முடியுமா?

வெறும் ஒரு மாதத்தில் வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை குறைக்க முடியும். ஆனால் சிலர் தினசரி உணவு முறையை மாற்றி, தினமும்…