பெண்கள்

ஷேவிங் செய்யும் முறை (Shaving Basics)

பொருத்தமான ரேசரைக் கொண்டு தேவையற்ற முடிகளை அகற்றுவதையே ஷேவிங் என்கிறோம். ஆண்கள் பருவமடைந்து முகத்தில் முடி முளைக்கத் தொடங்கியதும் ஷேவ் செய்யத் தொடங்குவார்கள். இந்தக் கட்டுரை முக்கியமாக ஆண்களுக்கானது. பெண்கள் உடலின் ரோமங்களை அகற்றுவது பற்றிய குறிப்புகளுக்கு, இந்தக் கட்டுரையின் கீழ்ப்பகுதியில் …

Read More »

வியர்வை மற்றும் உடல் துர்நாற்றம்

இளம் வயது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு உடலில் பல மாறுதல்கள் ஏற்படுவதால் அவர்களுக்கு அதிகம் வியர்க்கும். இது குறித்து அவர்கள் அதிகம் கவலைப்படுவார்கள். ஆனால், இது பெரியவர்களாக மாறும் வயதில் எல்லோருக்கும் நடக்கும் ஒரு சகஜமான மாற்றம் தான். வியர்வை வியர்வை …

Read More »

ஆண்களே மார்பகம் பெண்களின் மார்பகம் போன்று உள்ளதா கண்டிப்பா படியுங்கள்…

ஆண், பெண் உடல் கூறுகள் ஒரே மாதிரி இருப்பவை கிடையாது. உடலின் உட்புறத்திலும், வெளிப்புறத்திலும் நிறையவே மாற்றங்கள் இருக்கின்றன. வெளிப்புற தோற்றத்தில் சில பாகங்கள் ஆண்களுக்கு இப்படி தான் இருக்க வேண்டும், பெண்களுக்கு இப்படி தான் இருக்க வேண்டும் என்ற நிலை …

Read More »

பிரசவத்திற்கு பிறகு உடல் எடை குறைப்பிற்கு செய்ய வேண்டியவை

பிரசவத்திற்கு பிறகு பெண்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினைகளுள் உடல் எடை அதிகரிப்பு முக்கியமானது. அதிலும் ஒருசில பெண்களுக்கு வழக்கத்தை விட உடல் எடை கிடுகிடுவென உயர்ந்து விடும். எடை அதிகரித்துவிட்டால், அதிரடியாக அதை குறைக்கும் முயற்சிகளில் ஈடுபடக்கூடாது. போதுமான அளவு சத்துணவுகளை சாப்பிட்டு …

Read More »

கன்னிப்பெண்களுக்கு புதிய கால் அணிகலன்

காலுக்கு அணியும் ‘நெக்ஸஸ்’ பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இப்போது இந்தியாவில் கன்னிப் பெண்களிடையே பிரபலமாகிவரும் பேஷன்களில் இதுவும் ஒன்று. இதுதொடைப் பகுதியை அழகுபடுத்தும் அணிகலன். டெல்லி, மும்பை, பெங்களூரு கல்லூரி மாணவிகளிடையே பிரபலமாகி வரும் இந்த அணிகலன், டீன்ஏஜ் பருவத்தினருக்கு பிடித்தமான பேஷன் …

Read More »

செயற்கை முறை (IVF ) கருத்தரிப்பும் அது சம்பந்தப்பட்ட அபாயங்களும்

ஓர் ஆணின் விந்தணுவையும் பெண்ணின் கரு முட்டையையும் ஒன்றாகச் சேர்த்து ஆய்வகத்தில் கருத்தரிக்கச் செய்யும் முறையே IVF அல்லது செயற்கை முறைக் கருத்தரிப்பு எனப்படும்பின்னர் கருவுற்ற முட்டைகள் பெண்ணின் கருப்பைக்குள் செலுத்தப்படுகின்றன, பிறகு அவை கருப்பைச் சுவரில் பதியவும், வெற்றிகரமாக ஒரு …

Read More »

கோடையில் சன் ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம் ஏன்

நமது சருமத்தை பாதுகாக்க தினசரி சன் ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். இந்தியா போன்ற வெப்பமயமான நாட்டில் சூரியனில் இருந்து வரும் புறஊதாக்கதிர்கள் நமது முகத்தை அதிகமாக தாக்கும். . இதனால் சருமம் கருத்துப் போவது, வயதுக்கு முந்தைய முதுமை, …

Read More »

சருமத்திற்கு கற்றாழையை எப்படி பயன்படுத்தலாம்

சருமத்துக்கு கற்றாழை அதிக குளிர்ச்சி தரக்கூடியது தான். ஆனால் அதை பயன்படுத்தும் முறையில் நாம் அக்கறை கொள்வதே இல்லை. சிறிது கற்றாழை ஜெல்லுடன் சிறிது எலுமிச்சை ஜூஸ் கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் …

Read More »

பெண்கள் ‘ஸ்லிம்’ அழகு பெற ஆசைப்பட்டால்…

குண்டு பூசணிக்காய் போல தோற்றம் தர யாருக்குமே விருப்பமிருக்காது. அதிலும் பெண்கள் ‘ஸ்லிம்’ அழகுக்கு மிகவும் ஆசைப்படுவார்கள். ஆனால் சில பொருட்கள் கொழுப்பு நிறைந்தவை, அவற்றைச் சாப்பிட்டால் உடல் எடை போட்டுவிடும் என்று ஒதுக்கிவிடுகிறோம். கொழுப்பு நிறைந்ததாகக் கருதப்படும் அந்த உணவுகளைப் …

Read More »

கண் வறட்சியை சரி செய்ய 6 குறிப்புகள்

கண்ணீர் போதுமான அளவு சுரக்காததால், கண்ணில் ஈரப்பதம் இல்லாமல் இருக்கும் நிலையை ‘கண் வறட்சி நோய்த்தொகுப்பு’ என்கிறோம். இந்தப் பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு, எப்போதும் கண்கள் வறண்டு இருக்கும், அரிப்பு இருக்கும், எரிச்சல் இருக்கும். இந்தப் பிரச்சனையை சமாளிக்க சில குறிப்புகள்: கண்களில் …

Read More »