Tag Archives: perioad time

தட்டையான வயிற்றைப் பெற உதவும் டாப் 5 உணவுகள்!

ஒவ்வொருவருக்குமே தொப்பை இல்லாத தட்டையான வயிற்றைப் பெற வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். ஆனால் நம்மைச் சுற்றியுள்ள ஃபாஸ்ட் புட், ஜங்க் உணவுகளினால் இந்த ஆசை வெறும் கனவாகவே மாறிவிடுகிறது. இருப்பினும் நம் வாய்க்கு பூட்டு போட்டு, சரியான டயட் மற்றும் அன்றாட …

Read More »

உங்கள் உறவில் இந்த கெமிஸ்ட்ரி இருக்கா?

உங்க பேஸ்ட்-ல உப்பு இருக்கா என்பதற்கு எடுத்து, தமிழகத்தில் டிவிகளில் நாம் கேட்ட அடுத்த மிக பெரிய கேள்வி, உங்கள் ஜோடில கெமிஸ்ட்ரி இருக்கா? ஜோடி நம்பர் ஒன் நிகழ்சிக்கு பிறகு தான் அறிவியலில் மட்டுமல்ல, உறவுகளில் கெமிஸ்ட்ரி இருக்கிறது என்பது …

Read More »

செல்போன் பேசும்போது நீங்கள் இதெல்லாம் செய்வீங்களா?… அப்போ இனி செய்யாதீங்க..

செல்போனைக் கையில் எடுத்துவிட்டால் நம்மைச் சுற்றிலும் என்ன நடக்கிறது என்றே தெரியாமல் பலர் இருப்பதுண்டு. செல்போனில் மூழ்கிப் போய்விடுவதுண்டு. ஆனால் செல்போன் பயன்படுத்துகிற எல்லோருமே கீழ்வரும் தவறுகளைச் செய்கிறோம். அப்படி நாம் எல்லோரும் செய்யும் இந்த பொதுவான தவறுகளால் ஏராளமான பிரச்னைகள் …

Read More »

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் செய்யும் கொடிய தவறுகள்!

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் மாதந்தோறும் அனுபவிக்கும் ஒன்று. இக்காலத்தில் பெண்கள் பல கஷ்டங்களை அனுபவிப்பார்கள். மேலும் மாதவிடாய் காலத்தின் போது, ஹார்மோன்களில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதால், அவர்களின் மனநிலையிலும் மாற்றம் ஏற்பட்டு, எரிச்சலுடனும் கோபத்துடனும் நடந்து கொள்வார்கள். அதோடு மாதவிடாய் …

Read More »

மாதவிடாய் காலத்தில் பழுப்பு நிறமுள்ள உதிரபோக்கா?

பெண்களுக்கு மாதவிடாயின் போது அடர் சிவப்பு, பழுப்பு, கருஞ்சிவப்பு போன்ற நிறங்களில் உதிரப் போக்குகள் வெளிப்படும், அதற்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? பெண்களுக்கு வெளிப்படும் அடர் பழுப்பு நிறமுள்ள ரத்தமானது, பழைய ரத்தத்தைக் குறிக்கிறது. இந்த ரத்தம் நீண்ட …

Read More »

பெண்களின் பாலியல் நாட்டம் குறைதல்

பாலியல் நாட்டம் என்பது, பாலியல் செய்கைகளில் ஈடுபடுவதற்கு ஒருவருக்குள்ள உற்சாகம் மற்றும் வலிமையைக் குறிக்கிறது.எவ்வளவு கால இடைவெளியில் ஒருவருக்கு பாலியல் செய்கையில் ஈடுபடும் ஆசை தோன்றுகிறது என்பதும், அந்த ஆசை எவ்வளவு தீவிரமாக உள்ளது என்பதுமே பாலியல் நாட்டத்தை அளவிடக்கூடிய அளவுகோலாகும். …

Read More »

தாமதமாக விந்து வெளியேறுதல்: முடிவடைய நீண்ட நேரம் எடுத்துக்கொள்ளல்

பலவீனமாக விந்து வெளியேறுதல் என்றும் அழைக்கப்படும் தாமதமாக விந்து வெளியேறுதல் என்பது பாலியல் தூண்டுதலின் போது விந்து வெளியேறுவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு நிலை ஆகும். சில நேரங்களில் விந்து வெளியேறாமலே கூட போகலாம். இது உடலுறவின் போதோ …

Read More »

சுய இன்பம் குறித்த விழிப்புணர்வு

சுய இன்பம் குறித்து மக்களிடையே சில தவறான கருத்துக்கள் உள்ளது. பாலியல் உணர்ச்சியை வெளிப்படுத்தும் ஓர் விதம் தான் சுய இன்பம். உணர்ச்சிகளை நீண்ட நாட்களாக அடக்கி வைப்பதன் விளைவை சுய இன்பம் எனலாம். இதை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இரு …

Read More »

கணவன் – மனைவி இடையே அன்பே பிரதானம்

அக்கறை செலுத்துவது என்பது அன்பின் ஒரு படிநிலை. சின்னச் சின்னத் தேவைகளிலும் ஆழமான கவனம் செலுத்தி அவற்றை நிறைவேற்ற உதவுவதே அக்கறையாகும். நீங்கள் நேசிப்பவருக்காக மட்டுமல்லாது உங்களை வெறுப்பவர் மீதும் இதே அக்கறையை செலுத்த முடிந்தால் நீங்கள் அன்பின் சிகரமாவீர்கள். மற்றவர்களின் …

Read More »

தம்பதிகளே உங்கள் இல்லறம் வாழ்க்கை சிறப்பாக இருக்க செய்யக்கூடாத தவறுகள் .

நம்மையே அறியாமல் நமக்குள் வளரும் ஈகோ, ஆதிக்கம் செலுத்துதல், சுதந்திரத்தை பறித்தல், நியாயத்தை பாகுபடுத்தி வழங்குதல் போன்றவை தான் இல்லறத்தில் சண்டை சச்சரவுகள் ஏற்பட முக்கிய காரணியாக இருக்கிறது. பெரும்பாலும், ஒருவரிடம், ஒருவர் எதையும் மறைக்காமல் உண்மையாக இருந்தாலே இல்லறம் என்றும் …

Read More »