Tag Archives: தாய்மை நலம்

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தோல் விரிவடைவதன் தழும்புகள்

தோல் விரிவடைவதன் தழும்புகள் (What are stretch marks?) குழந்தை பிறந்த பிறகு பெண்களின் வாழ்வில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் எப்போது என்ன செய்வீர்கள் என்ற நேரத்திட்டமும், தினசரி செய்யும் செயல்களும் மாறிவிடும், உடலிலும் சில மாற்றங்கள் ஏற்படும். அவற்றில் …

Read More »

ஆஸ்துமா பாதிப்புள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனை

ஆஸ்துமா பாதிப்பு உள்ளவர்களும் கர்ப்பகாலத்தில் சிறப்பு கவனத்தோடு கவனிக்கப்பட வேண்டியவர்கள். ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் பொதுவாக தங்கள் ஆரோக்கியத்துக்கு எதிரானது என்று எதிலெல்லாம் மிகுந்த கவனத்துடன் இருப்பார்களோ அதிலெல்லாம் கர்ப்ப காலத்தில் கூடுதல் கவனத்தோடு இருக்க வேண்டும். திருவிழா போன்ற நெரிசல் மிகுந்த …

Read More »

குழந்தை பிறப்பு (Labour And Delivery)

ஒவ்வொரு பெண்ணின் குழந்தை பிறப்பு அனுபவமும் தனித்துவமானது, ஒவ்வொருவருக்கும் அது வேறுபடும். பெரும்பாலும் குழந்தை பிறப்பு என்பது ஒரு பெண்ணின் உணர்வு ரீதியான வலிமைக்கும் உடல் திடத்திற்கும் பெரிய சோதனையாக அமைகிறது. பொதுவாக குழந்தை பிறப்பின்போது நடப்பவை: கருப்பையின் வாய்ப்பகுதி திறக்கும், …

Read More »

உங்களுக்கேற்ற சரியான கருத்தடை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க சில அறிவுரைகள்

சரியான கருத்தடை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகக் குழப்பமான காரியமாக இருக்கலாம். இது குறித்து நமக்கு பல கேள்விகள் எழும். எந்த முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பது, பல்வேறு விஷயங்களைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள் நலம், உங்கள் வாழ்க்கை முறை, ஆளுமை, உறவின் …

Read More »

கருப்பையை இயற்கை முறையில் சுத்தம் செய்வது எப்படி?

கர்ப்ப காலத்தில் உள்ள பெண்கள் சிலருக்கு, கருமுட்டை கோளாறு காரணமாக சில நேரத்தில் தானாகவே கரு கலைந்து கருச்சிதைவு ஏற்படுகிறது. அப்படி ஏற்படும் போது, கருசிதைவிற்கு பின் நமது கருப்பையை சுத்தம் செய்வது மிகவும் அவசியமாகும். எனவே கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பின் …

Read More »

தாய்மையடைய இதுதாங்க சரியான வயது?… எதுன்னு தெரியுமா?…

இன்றைய நவீன கால சூழலில் பெண்கள் வேலைக்கு செல்ல ஆரம்பித்து விட்டார்கள். படித்து முடித்து, ஒரு பணியில் அமர்ந்து அப்பணியில் ஒரு நிலையை அடைந்த பிறகுதான் திருமணம் என்று எண்ணுவதால் 35 வயதுக்குப் பிறகு திருமணம் புரியும் பெண்கள் ஏராளம். 30 …

Read More »

பெண்கள் கருத்தரிக்காமல் இருக்க கடைப் பிடித்த சில விசித்திரமான பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் !

உடலுறவு ஒரு அற்புதமான உணர்வைத் தரும், ஆனால் கர்ப்பமாவதை நினைக்கும் போது தான் பல தம்பதிகளும் அச்சம் கொள்வார்கள். இருப்பினும் பல பெண்கள் எதிர்பாராமல் கருத்தரித்துவிடுவார்கள். அதிலும் தற்போதைய காலத்தில் தம்பதிகள் வாழ்வில் ஒரு நல்ல நிலையை அடையும் வரை குழந்தைப் …

Read More »

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் மூன்றுமாத காலமும் அப்போது செய்ய வேண்டிய பரிசோதனைகளும்

இரண்டாம் மூன்றுமாத காலம் – 13வது வாரம் முதல் 28வது வாரம் வரை (Second Trimester) பல பெண்கள், முதல் மூன்றுமாத காலத்தை விட இரண்டாம் மூன்றுமாத காலம் எளிதாக இருப்பதாகக் கருதுகிறார்கள். களைப்பு மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகள் இந்தக் காலகட்டத்தில் இருப்பதில்லை. …

Read More »

சிறிய மார்பகங்களை உடைய பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பு குறைவாக இருக்குமா..?

சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்கள் பிரசவத்திற்கு பின் தாய்ப்பால் சுரப்பு குறித்து கவலைக் கொள்வார்கள். ஒவ்வொரு தாயும் தன் குழந்தைக்கு போதிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க வேண்டும் என்றே நினைப்பார்கள். பிறந்த குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலின் வழியே தான் அச்சத்துக்கள் கிடைக்கும். பிரசவத்திற்கு பின் …

Read More »

கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு (Sex During Pregnancy)

கர்ப்ப காலத்தில் உடலுறவு சரியா தவறா என்பதைப் பற்றி எப்போதும் பலவிதமான கருத்துகளும் விவாதங்களும் இருந்துவருகின்றன.ஒருவர் கர்ப்பமாக இருக்கிறார் என்று தெரிந்ததும், இயல்பாக ஒரு கேள்வி எழும். “கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடலுறவில் ஈடுபடலாமா?” என்பதுதான் அந்தக் கேள்வி. பதில் இதுதான், கர்ப்பத்தின்போது …

Read More »