எப்போதெல்லாம் உடற்பயிற்சி வேணாம்?

04-excersise200

தொடர்ந்து ஜிம்மே கதியென்று கிடப்பவரா நீங்கள்…? அப்படியெனில் இந்தக் குறிப்புகளை கட்டாயம் நீங்கள் படித்தேயாக வேண்டும்! உடலுக்கு More...

by network@ud | Published 2 mins ago
images
By network@ud On Monday, July 6th, 2015
0 Comments

உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க எளிய வழி !!

இன்றைய சூழ்நிலையில், இயற்கையில் ஏற்படும் பருவ மாற்றத்தால், நம்மில் பலருக்கு உடலில் More...

h3
By network@ud On Saturday, July 4th, 2015
0 Comments

நோய்களின் அறிகுறியான கால் வீக்கம்!

கால்களைத் தொங்க விட்டு உட்கார்ந்த சில மணி நேரங்களில் கால் மற்றும் பாதங்கள் வீங்கினால் More...

30-1435661273-sleep-paralysis
By network@ud On Friday, July 3rd, 2015
0 Comments

தூங்கும் போது ஆளை அமுக்கும் ‘அமுக்குவான் பேய்’ பற்றி தெரியுமா?

தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் போது ஏதோ ஒன்று அமுக்குவது போன்று உள்ளதா? அந்நேரத்தில் More...

141124043648_manjal milaku paal
By network@ud On Thursday, July 2nd, 2015
0 Comments

தீராத இருமல், சளியை விரட்டும் மிளகு, மஞ்சள் பால் !!

தொடர்ந்து இருமிக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கும், நெஞ்சில் சளி உறைந்திருப்பவர்களுக்குமான More...

bistha_006-300x187
By network@ud On Wednesday, July 1st, 2015
0 Comments

பிஸ்தாவின் மருத்துவ குணங்கள்

பிஸ்தாவில் அதிக அளவில் வைட்டமின் பி6 உள்ளதால் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு More...

download (8)
By network@ud On Tuesday, June 30th, 2015
0 Comments

ஆரோக்கியத்தின் பெஸ்ட் ரூட்!

தலைப்பை பார்த்தவுடனே அனைவருக்கும், அதன் காரணம் புரிந்திருக்கும். பீட்ரூட்டின் More...

download (3)
By network@ud On Monday, June 29th, 2015
0 Comments

ஆண்களில் சிறுநீர் கழிப்பதில் பிரச்சனை..!

சிறுநீர் காலடியில் சிந்துகிறதா? “அடிக்கடி சலம் போகுது, நித்திரை குழம்பிச் சினமாகக் More...

download (1)
By network@ud On Monday, June 29th, 2015
0 Comments

அடிக்கடி தலைவலி வருதா? இதில் கவனம் செலுத்துங்க

பெரும்பாலான நபர்களுக்கு தொல்லை கொடுக்கும் விடயங்களில் ஒன்று தலைவலி. நாம் செய்யும் More...

download (16)
By network@ud On Friday, June 26th, 2015
0 Comments

உடல் துர்நாற்றத்தைத் தடுக்க

இயற்கை வழிகள் பெரும்பாலும் கோடையில் வியர்வையானது அதிகம் வெளியேறும். ஆகவே பலர் More...