ஆரோக்கியம்

தாங்க முடியாத பல்வலியா? இந்த ஒரு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணுங்க!!

capture

பல்வலி தாங்க முடியாது. பற்கள் மூளைக்கு அருகில் இருப்பதால் பல் வலியால் நரம்புகளும் பாதிக்கும் . அதனால் தலைவலியையும் உண்டாக்கும். அப்படியான பல் வலியை போக்கும் இந்த வைத்தியத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அதிக இனிப்பு சாப்பிடுவதாலும் சரியாக பராமரிக்கவில்லையென்றாலும் பற்களில் கிருமிகள் …

Read More »

இரத்த சோகையை குணப்படுத்தும் உணவுகள்

capture

இரத்தம் குறைவது போதிய அளவு ஊட்டச்சத்து சாப்பிடாததும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளும் காரணமாகும். இரத்தம் சுத்தகரிக்காமல் இருந்தாலும் இரத்த உற்பத்தி குறைந்து போகும். இதனால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக்கோளறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். இயற்கை உணவுகள் மூலம் இரத்தத்தை …

Read More »

மாதவிடாய் பிரச்சனையால் அவதியா? அருமையான மருந்து உங்களுக்காக

1

பெண்களுக்கு மாதந்தோறும் ஏற்படக் கூடிய மாதவிடாய் தாமதமாக ஏற்பட்டாலோ அல்லது தடைப்பட்டு இருந்தாலோ உடனடியாக மருத்துவரை சென்று பார்ப்பது மிகவும் நல்லது. மாதவிடாய் தாமதமாக ஏற்படுவதற்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் சரியாக தூண்டப்படாமல் இருப்பதும், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் இருப்பதுமே காரணமாகும். இந்த பிரச்சனைகளை சரிசெய்வதற்கு …

Read More »

மன அழுத்தம் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டியவை

capture

மன அழுத்தம் வருவதற்கு சில பொதுவான முக்கிய காரணங்களாக வேலை நெருக்கடிகள், மூளையில் ஏற்படும் வேதியியல் சமநிலையின்மை, முறையற்ற உறவுமுறைகள், பிரிவு, குடும்ப சீர்குலைவு ஆகியவைகளைக் கூறலாம். சில வேளைகளில் மன அழுத்தமானது ஷிசோப்ரெனியா மற்றும் பைபோலர் டிசார்டர் போன்ற தீவிர …

Read More »

ஆண்கள் ஏன் அமர்ந்து சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்?

gents

மனித உடல் அமைப்புக்கு ஏற்றவாறு அவர்களது வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் என்பது நியதி. மனிதன் இயற்கையை கழிப்பதற்குக் கூட, தனது உடல் அமைப்பு ஒத்துழைக்க வேண்டும். இந்த முறைப்படி கொண்டு வந்ததுதான் ”இந்தியன் டாய்லெட்” மற்றும் ”வெஸ்டர்ன் டாய்லெட்” …

Read More »

உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய 12 விதமான (அபாய)வலிகள்!- உளவியல் நிபுணர் கூறும் உண்மை

images

மன அழுத்தம் மற்றும் மன பிரச்சனைகள் அதாவது உணர்வுகளுடன் தொடர்புடைய 12 விதமான அபாயகரமான அதேநேரத்தில் தீராத நாள்பட்ட‍ வலிகள் மனிதர்களுக்கு உண்டாவதாக‌ மருத்துவர் சூசன்பேபல் தெரிவித்துள்ளார். அதாவது உட லில் தலை, கழுத்து, தோள்பட்டை, முதுகின் மேற்பகுதி, முதுகின் கீழ்ப்ப …

Read More »

இடுப்பு வலி நீங்க இயற்கை வைத்தியம்

capture

இடுப்பு வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் இன்று ஏராளம். இளைய தலைமுறை முதல் வயதானவர்கள் வரை இன்று சந்திக்கும் ஒரு பிரச்சனை இடுப்புவலி. இடுப்பு வலி ஏற்டுவதற்கு என்ன காரணம்? அதிகபட்ச நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்பவர்களுக்கு இடுப்பு ஏற்படுகிறது. குறிப்பாக கணினியின் முன்பு …

Read More »

கர்ப்பபையில் நீர்க்கட்டியா? இயற்கையாக சரிசெய்ய வழிமுறைகள் இதோ

625-0-560-350-160-300-053-800-668-160-90

இன்றைய காலத்தில் அதிகளவாக பெண்கள் பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி. இதனால் மாதவிடாய் கோளாறுகள் ஏற்படுவதுடன், கருவுறுதிலும் பல்வேறு பிரச்சனைகள் உண்டாகின்றது. சில சமயத்தில் வயிற்று உப்புசம், குடலியக்கத்தின் போது கடுமையான வலி, தசைப்பிடிப்புகள், மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது …

Read More »

புரோஸ்டேட் வீக்கத்தை இயற்கை வழியில் சரிசெய்ய வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்!

prostategland-26-1480137359

பொதுவாக புரோஸ்டேட் பிரச்சனையை 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் தான் அதிகம் சந்திப்பார்கள். புரோஸ்டேட் என்பது ஒரு ஆண் சுரப்பி. இது சிறுநீர் வடிகுழாய் ஆரம்பமாகும் இடத்தில் அமைந்திருக்கும். இந்த சுரப்பியில் இரண்டு பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்புள்ளது. அதில் புரோஸ்டேட் சுரப்பி …

Read More »

உங்கள் கண்களில் எரிச்சலா? அதை குணப்படுத்த இந்த சூப்பர் உணவுகளை முயற்சி செய்து பாருங்களேன்?

25-1480069614-neemoil

நம் உடம்பிலுள்ள பல்வேறு பகுதிகளை போல், கண் இமை மற்றும் புருவங்களும் கூட பல்வேறு பாதிப்புக்குளாக வாய்ப்புக்கள் உள்ளன. நம் புருவங்களில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் சில தொற்றுக்களால் அடைக்கப்பட்டு கண்கள் வீக்கமடையலாம். இந்த பாதிப்பு பிளேபாரிடிஸ் அல்லது கண் இமை ரணம் …

Read More »