குழந்தை நலம்

குழந்தைகளுடன் பொழுதுபோக்க பெற்றோருக்கு 10 டிப்ஸ்

இன்றைக்கு பெரும்பாலான வீடுகளில் கணவன், மனைவி இருவருமே வேலைக்குச் செல்வதால், குழந்தைகளுக்கும் டைம்டேபிள் போட்டு நேரம் ஒதுக்கும் நிலை உண்டாகிவிட்டது. எனவே, குழந்தைகளுடன் இருக்கும் நேரத்தை குவாலிட்டியாக செலவிடுவது எப்படி என்று பார்க்கலாம். * வயிற்றில் கருவாக உருவாகி 20 வாரங்களிலேயே …

Read More »

குழந்தைகள் விரும்பியதை செய்ய விடுவது சரியா…?

நீங்கள் உங்களுடைய குழந்தையுடன் நண்பர்களாக இருக்க முயலுங்கள். அது உங்களுக்கும் உங்களுடைய குழந்தைக்கும் இடையே இருக்கும் தலைமுறை இடைவெளியை குறைக்க உதவும். உங்களுக்கு இடையே ஒரு வலுவான பிணைப்பை உருவாக்க உதவும். அதுவே உங்களையும், உங்களுடைய குழந்தையையும் இணைக்க உதவும் மிகக் …

Read More »

பெண்களே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கோபப்படாதீங்க

கோபத்தின் உச்சத்தில் இருக்கும் தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அந்த கோப உணர்ச்சியினால் ஏற்படும் கெடுதல்கள் அந்த பாலையே நஞ்சாக்கி, குழந்தை இறக்கும் வாய்ப்பை கூட ஏற்படுத்துகிறதாம். எனவே தாய்மார்கள் பாலூட்டும் போது அமைதியான சூழ்நிலையில் தாய்ப்பாலுட்ட வேண்டும் என்கின்றனர் …

Read More »

வயித்துல வளர்ற குழந்தை கொழுகொழுன்னு ஆரோக்கியமா பிறக்கணுமா?…

குழந்தை வளர்ச்சிக்கும் மார்பக மற்றும் கர்ப்பப்பை விரிவடையவும் புரதச்சத்து மிக ஆவசியம். அதுவே குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிப்பதாக இருக்கிறது. ஆகையால் உணவில் அதிகமாக பால், முட்டை, சீஸ், பயறு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். மருத்துவர் கொடுக்கும் அயர்ன் ஃபோலிக் நிறைந்த மாத்திரைகளை 5வது …

Read More »

குழந்தைகளின் உணவு முறையால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய குறைபாடு

கொழுகொழு குழந்தைகள்தான் மிகவும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் என்று பொதுப்புத்தியிலேயே விதைக்கப்பட்டு விட்டது. இன்றும் ‘என் குழந்தைக்கு நான் நிறைய சாப்பிடக் கொடுக்கிறேன். ஆனாலும், மெலிந்து இருக்கிறான்/இருக்கிறாள்’ என்று ஒருபுறம் புலம்புகிறார்கள். மறுபுறம், எது நல்ல உணவு என்று புரியாமல், `எல்லாத்தையும் சாப்பிட்டா …

Read More »

குழந்தைகளை இப்படித்தான் வளர்க்கணுமாம்… உங்கள் இப்படித்தான் வளர்த்தாங்களா?…

நம்முடைய முன்னோர்கள் பிள்ளைகளை வளர்க்க பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்ததில்லை. பிள்ளைகள் மேல் இருக்கும் அன்பு மட்டுமே பிரதானமாக இருந்தது. ஆனால் இன்றைக்கோ மாறிவிட்ட காலச்சூழலில் குழந்தைகளை வளர்க்க ஏகப்பட்ட பயிற்சிகள் தேவைப்படுகின்றன. குழந்தைகள் வளரும் காலத்தில் பெற்றோர்கள் எப்போதுமே அவர்களுக்கு உறுதுனையாக …

Read More »

குழந்தைகளே தன்னம்பிக்கையை வளர்த்து கொள்ளுங்கள்

நாம் சிறு குழந்தையாக இருக்கும்போது நமது ஒவ்வொரு அசைவும், செயல்களும் அன்புடனும், ஆச்சரியத்துடனும் கவனிக்கப்பட்டு இருக்கும். குழந்தைப்பருவத்தில் முதன் முதலாக தவழும்போதும், நடக்கும் போதும், சிறு சிறு வார்த்தைகளை பேசும்போதும் நமது பெற்றோர்கள் மகிழ்ந்து கொண்டாடியிருப்பார்கள். அப்போது பெற்றோர்கள் நமக்கு அறிவுறுத்தும் …

Read More »

உங்க குழந்தைய பார்த்து மத்தவங்க மூக்குமேல விரல வைக்கணுமா?…

குழந்தைகள் வீடியோ கேம்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, ஓடியாடி விளையாடினாலே அவர்களுடைய மூளையின் இயக்கம் அதிகரிக்கும். அறிவாற்றல் மேம்படுவதோடு கல்வியிலும் அவர்கள் சிறந்து விளங்குகிறார்கள் என ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. குழந்தைகள் தினமும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து வருவதால், அவர்களுடைய திறன்கள் அதிகரிக்கின்றன. …

Read More »

பெற்றோரின் ஓவர் அக்கறை குழந்தைகளை பாதிக்கும்

குழந்தைகளின் மேல் கொள்ளை பிரியமும் அதீத அக்கறையும் உடைய பெற்றோரா நீங்கள்? உங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக அக்கறையே குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை பாதிக்கும். பெற்றோரின் ஓவர் அக்கறை குழந்தைகளை பாதிக்கும் குழந்தைகளின் மேல் கொள்ளை பிரியமும் அதீத அக்கறையும் உடைய பெற்றோரா நீங்கள்? …

Read More »

குழந்தைகளுக்கு தினமும் கதை சொல்லுங்கள்

வீட்டில் இருக்கும் பெரியவர்களிடம் பொறுப்பாக குழந்தையை ஒப்படைத்துவிட்டு வேலைக்கு சென்றாலும், கூடவே இருந்து குழந்தையை பார்த்துக்கொள்ளமுடியவில்லையே என்ற ஏக்கம் அவர்களை பின்தொடரும். அதனால் நிறைய அம்மாக்கள் வேலைக்கு தற்காலிக ஓய்வு கொடுத்துவிடுகிறார்கள். ஆனால் குழந்தை ஓரளவு வளர்ந்து ஆளாகி பள்ளிக்கு செல்ல …

Read More »