Suresh Deva

சூப்பரான சைடு டிஷ் லெமன் ஃபிஷ் பிரை

தேவையான பொருட்கள் : மீன் துண்டுகள் – அரை கிலோ (துண்டு மீன்) சின்னவெங்காயம் – 50 கிராம் இஞ்சி-பூண்டு விழுது – ஒன்றரை டீஸ்பூன் பச்சைமிளகாய் – அரை டீஸ்பூன் எண்ணெய் – ஒரு டேபிள்ஸ்பூன் கரம் மசாலாத்தூள் – …

Read More »

நாப்கின் பயன்படுத்தும் போது கடைபிடிக்க வேண்டியவை

மாதவிடாய் பற்றி பொது இடங்களில் பேசுவதையே அருவறுப்பு என நினைப்பவர்கள் ஏராளம். இதனாலேயே உடல் அடையும் மாற்றங்கள் பற்றிய விழிப்பு உணர்வே பல பெண்களுக்கும் இருப்பதில்லை. இதன் பாதிப்பினால், பெண்கள் சில நோய்களுக்கு ஆளாகின்றனர். இதனால் பெண்கள் மனஉளைச்சலுக்கும் ஆளாகின்றனர். ஆரோக்கியத்துக்காக …

Read More »

பாத காமம் என்றால் என்ன?

பாத காமம் என்றால் என்ன? அடையாளக் காமம் (ஃபெட்டிஷிசம்) என்பது வழக்கத்திற்கு மாறான பாலியல் கோளாறாகும். இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்கள் வரை, ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் மீது தீவிரமான பாலியல் ஈர்ப்பும் பாலியல் கிளர்ச்சியூட்டும் கற்பனைகளும் இருக்கும். …

Read More »

நடுத்தர வயது ஆண்கள் பாலியல் வாழ்க்கை

மீசை நரைத்தாலும் ஆசை நரைக்காது! இந்தியாவில், பாலியல் செயல்பாடுகள் குறித்து நாம் வெளிப்படையாக பேசுவது கிடையாது. நான்கு சுவர்களுக்குள் நடக்கும் சமாச்சாரங்கள் எப்போதும் அந்தரங்கமாகவே வைக்கப்படும். மாற்றம் மட்டுமே என்றும் மாறாதது, ஆம். இப்போது நடுத்தர வயது ஆண்களின் பாலியல் வாழ்க்கை …

Read More »

உங்கள் உறவை நீங்களே சீரழித்து வருகிறீர்கள் என்பதை வெளிகாட்டும் 10 அறிகுறிகள்!

நம் வாழ்வில், நமது உறவில் எந்த ஒரு மாற்றம் நேர்ந்தாலும் அதற்கு நாம் தான் காரணமாக இருக்க முடியும். நம்மை தவிர வேறு யாரும் நமக்கு பெரிதாக தீங்கு விளைவித்துவிட முடியாது. நாம் எடுக்க தவறிய சரியான முடிவுகள், நாம் எடுத்த …

Read More »

14 வயது சிறுமி 7 லட்சம்! விபச்சார கும்பல் அட்டூழியம்! கதறிய பெற்றோர்!

ராஜஸ்தான் மாநிலம் ஆல்வார் மாவட்டத்தைச் சேர்ந்தவர் தன்வீர். தன்வீரும் அவரது மனைவி கூலி வேலை செய்து வந்திருக்கிறார்கள். இவர்களுக்கு 14 வயதான மகள் இருந்திருக்கிறாள்.. இந்நிலையில் அவர்களுக்கு போதிய வருமானம் இல்லாததால் குடும்பம் வறுமையில் வாடியிருக்கிறது. மனைவியும், மகளும் பட்டினியாக இருப்பதை …

Read More »

விதை பெரிதாவது எதனால்? இதற்கான காரணம் என்ன? எப்படி சரி செய்வது?

ஆண்களுக்கு திடீரென விதை பெரிதாவது எதனால்? இதற்கான காரணம் என்ன? மருத்துவம் என்ன? என்பது பற்றி இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது. பிறப்புறுப்பு பகுதியை சுகாதாரமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இதனால் ஏற்படும் தாக்கங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மனதளவிலும் பெரிய தாக்கத்தை …

Read More »

விந்துவைக் குடிக்கலாமா? தெரியாமல் குடித்துவிட்டால்?… ஒரு ஸ்பூன் விந்துவில் எவ்வளவு புரதம் இருக்குன்னு தெரியுமா?

வாய்வழி உறவின்போது சில சமயம் பெண்களின் வாய்க்குள் விந்து உள்ளே சென்றுவிடும். அதனால் ஏதாவது பிரச்னை உண்டாகுமா? கருத்தரித்துவிடுமா என்ற பல குழப்பங்கள் பெண்களுக்கு உண்டு. ஆண்களுக்கும் இதுபற்றிய சந்தேகம் உண்டு. ஆரோக்கியமான விந்தாக இருந்தால் அதனால் எந்த பாதிப்பும் கிடையாது. …

Read More »

பாவனா படுக்கை அறையில் ரகசிய கேமரா வைத்த டிரைவர்

நடிகை பாவனாவின் கார் டிரைவர் சுனில் பற்றி தினமும் பல்வேறு திடுக்கிடும் தகவல்கள் வெளியான வண்ணம் உள்ளது. நடிகை பாவனாவை கடத்தி பாலியல் துன்புறுத் தல் செய்த கார் டிரைவர் சுனிலை கேரள திரைப்படதுறையினர் பல்சர் சுனில் என்று செல்லமாக அழைப்பார்கள். …

Read More »

வயதானவர்களுக்கான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள்

ஆரோக்கியத்திற்கு வயது வரம்பு இல்லை. வயதில் முதியவர்களும் சில பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சி முறைகளை மேற்கொள்ளலாம். சீரான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் இயக்கங்கள் முதியோர்களை சுதந்திரமாக வைப்பது மட்டும் இல்லாமல் அவர்களின் வாழ்க்கை சிறப்பாக பேண உதவுகிறது. வயது மூத்தவர்கள் “ஏரோபிக்”, யோகா, …

Read More »