பகலில் தூங்குவது நல்லதா?

6a4650e7-c71f-4c66-b818-978412091a4a_S_secvpf.gif

பகல் உறக்கம் என்பது பொதுவாக நல்லதல்ல என்ற கருத்து பரவலாக கூறப்படுகிறது. எனினும், தற்போதைய காலச் சூழலில், பலரும் இரவில் பணிக்குச் More...

by network@ud | Published 4 hours ago
images
By network@ud On Saturday, November 22nd, 2014
0 Comments

அடிக்கடி ஏப்ப‍ம் வருவதை சரிசெய்யும் எளிய குறிப்புக்கள்

வாயு என்னும் காற்றை உணவுக் குழாய் மூலம் வாய் வழியாக வயிறு வெளியேற்றுகிறது. அப்போது More...

Effective-Ways-To-know-If-You-Are-Overweight
By network@ud On Friday, November 21st, 2014
0 Comments

உங்களின் அதிக எடையை கீழே குறிபிட்டுள்ள 3 வழிகளில் தெரிந்து கொள்ளலாம்

உடல் பருமன் பரிசோதனை: நீங்கள் மிகவும் பருமனா அல்லது சரியான‌ எடை உடைய‌வரா என்பதை More...

29-1385734582-26-1385473373-diet
By network@ud On Thursday, November 20th, 2014
0 Comments

ஆரோக்கியமான வாழ்கைக்கான ஊட்டச்சத்துக்கள்

உடல் வளர்ச்சிக்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும் ஊட்டச்சத்து மிகமிக அவசியம். More...

cold-and-flu-bomb-1
By network@ud On Wednesday, November 19th, 2014
0 Comments

சளித் தொல்லை, இருமல்,மூக்கடைப்பு நீங்க பாட்டி வைத்தியம்

 தொண்டை எரிச்சல் எலுமிச்சம்பழச்சாறுடன் தேனும் சம அளவில் வெந்நீரில் கலந்து சாப்பிட்டு More...

images (9)
By network@ud On Tuesday, November 18th, 2014
0 Comments

இருதய பாதிப்பை தவிர்க்க

இருதய பாதிப்புக்கு அடிப்படையாக இருப்பது இருதய வால்வுகளில் ஏற்படும் அடைப்பு More...

M_Id_379494_Sneezing
By network@ud On Monday, November 17th, 2014
0 Comments

தும்மல் ஏன் வருகிறது? எவ்வாறு தடுப்பது?

தும்மல் என்பது ஒரு நோயல்ல. அது இறைவன் நமக்களித்த ஒரு அருட்கொடை. ஒரு பென்சிலைக் More...

581602_406351512761371_876661231_n
By network@ud On Saturday, November 15th, 2014
0 Comments

கிட்னியை/சிறு நீரகத்தை பாதுகாப்பது எப்படி?

உடல்நலம் குறித்த விழிப்புணர்வு இப்போது அதிகமாகி வருகிறது என்பது உண்மைதான். More...

983823_335645639954777_7640896513326457480_n
By network@ud On Friday, November 14th, 2014
0 Comments

உடம்பெல்லாம் வலித்து லேசான தலைவலி நிலைமை அப்படியா?

கொஞ்சம் வாய் கசந்து, உடம்பெல்லாம் வலித்து, லேசான தலைவலியுடன், சோர்வைத் தரும் More...

images (3) (1)
By network@ud On Thursday, November 13th, 2014
0 Comments

கான்டாக்ட் லென்ஸ் பயன்படுத்துபவர்களின் கவனத்துக்கு

கண் பார்வை குறைபாடு உள்ளவர்கள் கண்ணாடி போட விரும்பவதில்லை. ஏன்னா அது அவங்களோட More...